青光眼是一種導致失明的常見的眼科疾病。患者眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24-48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。怎麼樣預防青光眼是現在很多人都關心的，下面就請我院專家來給大家介紹一下！
據1987年我國殘疾人抽樣調查表明，青光眼為第四位致盲眼病，致盲率為8.8%，由於青光眼的發病為多種因素，如解剖因素、遺傳因素、神經血管系統影響及環境因素等。因此，早期診斷及早期治療，盡量避免青光眼的發作，是怎樣預防青光眼的關鍵。對於青光眼的高危人群應盡量避免青光眼的發展，是青光眼防治的關鍵。
對於青光眼的高危人群應盡量避免誘發因素，做到：
1.情緒穩定，不著急，不發脾氣;
2.保證睡眠，不熬夜;
3.避免暗室工作，不在電影院看電影;
4.少飲濃茶及咖啡;
5.保證每日大便通暢。