預防青光眼的方法有哪些？青光眼是現在很常見的一種疾病，這種疾病嚴重的危害到患者的視力，針對這種疾病一定要早治療，根據調查目前還有很多人對這種疾病不是很了解，那麼預防青光眼的方法有哪些呢？下面一起來了解一下吧。
1、適當運動
該如何預防青光眼可以適當的運動，這樣可以有效地降低眼壓，比如慢跑、散步、自行車等。但是騎車，如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動，對眼睛的壓力是有影響的，一定要在醫生的指導下進行。
2、合理的飲食
飲食方面要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，保持大便的通暢。多吃用有利水作用的西瓜、絲瓜等。禁忌煙酒，辛辣食物。這是該如何預防青光眼中比較重要的一點。避免短時間內引用大量的水，以免使房水生成過多，眼壓升高。
3、關注天氣的變化
預防青光眼還應多關注天氣的變化，特別是冷空氣來襲的時應盡量減少在室外活動的時間，一定要加衣保暖，盡可能避免外出，少受寒氣刺激，以免引發眼壓波動，導致青光眼的發生。
4、不在光線暗的環境中工作
在暗室工作的人，每1-2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
綜合上述：以上主要是針對預防青光眼的方法有哪些進行利潤一個簡單的介紹，相信大家對這種疾病也有了一定的了解，那麼針對這種疾病如果還有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答，最後祝大家身體健康。