眼睛非常辛苦，人類90%的信息靠它接收，所以我們要善待雙眼。不過，人們大多能重視身體鍛煉，卻往往忽略照顧自己的眼睛，尤其是中老年人。本文結合實例，談談人們對老花眼的種種誤區，希望人們在選配老花鏡時不要馬虎。
誤區一隨意到地攤買一副老花鏡
“人老了就是不中用，看書報要拿得遠遠的才能看得清楚。”老王無奈地說。他決定去買一副老花鏡。剛走出新村，就看到馬路邊的地攤在賣老花鏡，湊上去一看，嘿！款式還不錯，戴起來看東西也能看清楚，一問價錢，才10元，老王立即買了下來。晚上就樂滋滋地戴著看報紙。可惜好景不長，時間久了，覺得頭昏眼花伴眼睛疼痛，情緒也變得煩躁起來。
醫生點評：人到40歲以後，眼睛的調節力下降，看近物不清楚。就需要配戴老花鏡，用凸透鏡來彌補調節力不足部分，減輕眼睛負擔。由於老王缺乏相關知識，在地攤上隨意買一副老花鏡就戴，剛戴問題倒不大，因凸透鏡有放大作用，顯得清爽，倘若時間稍長，就猶如霧中看花。老王錯就錯在配鏡前沒有做第一道程序——驗光。配老花鏡首先應全面檢查雙眼，包括遠、近視力、屈光間質、眼底情況，尤其要觀察有無白內障、青光眼、眼底病。還要根據不同的年齡和職業的需要，老花鏡的驗配也不盡相同。年齡增長後，原先配的老花度數不夠了，3～5年後還得增加50度，應及時更換。而不是一副老花鏡一勞永逸。
誤區二年輕人不會老花
小吳兩眼視力1。5。不知道咋地，近來看遠清楚，看近就模糊吃力。他愛人說：“你是不是老花了”。“我才40歲，哪裡會這麼快就老花？”小吳反感地說。他把報紙拿得遠遠的勉強地看，嘴裡忍不住嘀咕著，“怎麼搞的。”
醫生點評：人未老眼先花。小吳已經出現老花了。硬撐著不戴眼鏡一定會加重閱讀困難，還會產生頭昏眼脹的症狀，影響生活質量。隨著年齡增長，眼調節越來越差，出現老花是正常的生理現象，並非是眼病。這不是什麼大不了的事情，看不清楚就配戴老花鏡。別拿眼睛來折騰。
誤區三近視眼不老花
人到老年，苦惱的事情就是多。這段時間，60歲的陳女士覺得特別煩躁，因為她無論遠近都看不清楚了。本來看書與寫字時，只要把近視眼鏡摘掉就行了，現在即使摘掉眼鏡，看近處時仍感不適，需要把目標移遠些。陳女士有些疑惑：難道我有200度近視還要戴老花鏡
醫生點評：陳女士是在近視眼的基礎上，又發生一定程度的老花。認為近視眼的人不老花，這種說法是不對的。任何人隨著年齡的增長，都會發生一系列的衰退老化的現象，近視眼者也不例外。近視眼的人40歲以後大約老花+0。75～1。0D（即1。00屈光度，俗稱100度，下同）；45歲+1。5D；50歲+2。00D；55歲、60歲和70歲的人則分別為+2。5D、+3。00D和+4。00D。低度近視摘掉眼鏡看近處物體，等於“戴”上老花鏡；中、高近視度數與正常人需要的老花度數的代數和，就是近視眼人的老花鏡的度數。換句話說，這副降低了度數的近視眼鏡，就是這個人的“老花鏡”。這位陳女士應該到醫院做眼科檢查，排除白內障、青光眼等眼病，然後再驗光配鏡。