常拍頭部+按摩 緩解老花眼

　　常拍頭部按摩緩解老花眼

　　大多數上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼干澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。常拍頭部的承光穴，能夠緩解老花眼的不適。

　　兩千多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五髒六腑的自然衰老，髒腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。

　　以中指與鼻靠齊，四指並攏，往上插入頭發中，中指根部頂住前發際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。先搓熱兩手，以兩手心對准兩側承光，按一定節奏拍擊，節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘，15天後眼睛會有舒適感，長期堅持可改善老花眼。