預防老花眼的兩款食療方

　　預防老花眼的食療方

　　1、韭菜羊肝粥

　　配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。

　　功效：補肝血，養陰，明目。

　　用法：適量食用。

　　制法：韭菜洗淨切碎，羊肝切小塊，與大米同煮成粥即可。

　　2、山藥羹

　　配方：山藥50克，白糖適量。

　　功效：健脾固腎。

　　用法：每日服用1次。

　　制法：山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。