問題:我是個高中生,現在眼睛的度數有500─600了,請問有什幺藥方或方法能治療或保養眼睛?
【陳俊哲中醫師的回答】
關於學生眼睛的保養問題:首先建議是不要過度使用眼睛,讀書之余需要適當的休息。
休息時以按摩方法來消除疲勞。
1.眼內眦<是眼睛靠近鼻梁的位置>
2.以眉毛前後兩端和中間位置等三處,用點力氣按壓,可以抒解眼睛周圍壓力。
藥物的使用:
1.如果思慮過多,氣血不足,心悸健忘的心脾兩虛,常使用歸脾丸對於學生的體質調整,因為目受血而能視,所以經由體質的調整間接達到保護眼睛的作用。
2.還有一種久坐傷脾,或是飲食不正常,加上體能鍛煉不多,所導致的中氣下陷,可以用益氣聰明湯,來益氣升陽聰耳明目<王宇泰言>。這是直接對眼睛的
積極作用。
因為每個個體差異頗大,用藥分寸更是間不容,所以簡言陳述,不可以按圖索骥,失之毫厘差之千裡。
近視的中醫治療報告不多,可信度也不夠,所以介紹眼睛的保養方法,當可防止近視的進一步惡化。