為什麼現在越來越多的人會近視

概 述

現在近視的人越來越多了，尤其是年輕的一代。在我們上初中的時候，班上50個人，有30個學生都是近視眼，戴上了眼鏡。我們走路，跑步等日常活動都會受到極大的影響，很多時候遠處熟人打招呼都看不見，特別容易引起誤會，給我們的生活帶來極大的困擾。我就特別想知道，我們為什麼會越來越多的人近視呢？我們應該在日常生活中去進行預防呢？

步驟/方法：

1作為一名學生，學習壓力比較大，很多時候學習任務重，長時間的用眼和看書，這種情況下就容易引起近視。在看書幾小時或者學習幾個小時之後，就要中途休息一下，看一下窗外，讓眼睛休息一下。

2長時間的燈光照射也會引起眼睛近視，不論是家裡燈光，還是其他一些燈光都會影響眼睛，特別是比較刺眼和強烈的燈光，長時間的照射會引起近視。也要多注意用眼衛生，不要用手搓眼睛。

3長時間的看電視，玩手機或者是用電腦等電子產品，電子產品中存在著強烈的燈光，對眼睛會造成極大的負擔，長此以往，視力就會下降。使用眼睛時的姿勢不正確，比如說睡著玩手機等，對視力都會有很大的負擔。

注意事項：

我們都知道，眼睛時人心靈的窗戶，所以我們一定要好好的保護好自己的眼睛，平時在使用化妝品的時候，如果不小心慎入了眼睛，一定要及時用清水進行清洗，以免感染過敏。