開著燈睡覺，寶寶易近視

概 述

眼睛是我們心靈上的窗戶，這件事情我相信大家都知道，而孩子就是我們一生的希望，所以我們每個人都希望孩子能夠健康的成長，但是由於我們生活上一些習慣都不會變，所以經常可能會導致孩子近視，所以我們當媽媽了，從小就要保護孩子的眼睛，防止寶寶出現近視的情況，那麼你們知道嗎？如果我們開燈睡覺的情況下，可能會使孩子以後更容易患上近視這種疾病。

步驟/方法：

1我們當媽媽的一定要注意，不要因為害怕晚上害怕黑暗，所以就讓孩子開著燈睡覺，開著燈睡覺對孩子的眼睛其實是有刺激作用的，如果孩子在兩歲之前如果睡在黑暗房間裡的情況下，長大會有近視的比例是非常低的。

2如果孩子，對黑暗確實過於懼怕的情況下，我們可以讓孩子睡著之後再把燈關掉，或者給孩子裝一盞昏暗的小夜燈，這種小夜燈的光源一定要選擇好選擇暖黃色，不要傷害到孩子的眼睛。

3對於孩子來說，預防近視不僅要讓孩子晚上睡覺的時候關著燈，而且要注意給孩子少吃甜食如果還給孩子吃的甜食過多的情況下，可能會引起人體的血液偏酸。所以也會導致孩子的眼睛裡的，眼球壁的彈性不好。導致近視。

注意事項：

而且我們也不能一味的以為只要孩子關了燈睡覺，長大了就不會得近視，因為接觸這種疾病其實是很復雜的，和人們的用眼習慣遺傳等等，一些原因都是有關系的。