為了阻擋夏季刺眼的陽光，墨鏡成了大家外出必備的遮陽武器，但對於眼睛近視的人來說，想要視覺清晰與遮陽二者兼得，確實很麻煩。那麼，作為一位近視眼患者，出門在外，可以用怎樣的太陽眼鏡保護自己的眼睛呢？
挑選近視太陽鏡時要注意什麼？
眼科專家指出，為了使成像清晰，近視眼鏡的鏡片都會有一定的屈光度。但一般情況下，墨鏡都是平光的，不會對眼睛造成傷害。近視太陽鏡卻是將這兩者結合起來，將有度數的鏡片通過特殊工藝進行染色而成。因此，選擇近視太陽鏡首先要考慮的是鏡片，最好是樹脂鏡片。其次是顏色，太淺的濾光作用小，太深的影響視力。建議選用灰色、茶色的鏡片，試戴時要看有沒有眩暈感，透析度高不高。
如果你屬於低度近視，戴一般的太陽鏡不影響視覺，可以選擇黃色鏡片，黃色鏡片可以提高視覺細胞的敏感度。如果你不知道什麼顏色才適合，可以試著戴上太陽鏡後照照鏡子，如果能看清自己瞳孔的鏡片，顏色相對會標准一些。
有色眼鏡不適合在室內戴，時間一長會加重視力和眼睛健康的損害，必須再備一副普通的近視眼鏡。
另外，近視太陽鏡一定要到專業醫院或機構進行驗光配鏡，萬萬不可隨便買一個。
經常開車的人對鏡片質量要求更高，戴起來感覺要輕巧、清晰，如果出現頭痛、頭暈、眼花、眼睛干澀或不能久視等症狀時，要立即停戴。也可以使用使用太陽鏡夾片，將其夾在近視鏡外面，簡單易行費用不高。
但如果超過600度的高度近視者，矯正視力本來就不太理想，如再配上一副有色眼鏡，眼前如同置上一層暗色的霧紗，看事物更加吃力。同樣道理，對近視散光且矯正視力低於1.0者，也不宜戴。
以下四種不合格太陽鏡千萬不要戴：
防紫外線功能名不副實的太陽鏡。好的太陽鏡偏光鏡片，可以阻擋99%以上的紫外線。配戴防紫外線功能差的太陽鏡，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受傷害。
透視率不合格的太陽鏡。戴上之後，會產生交通訊號識別障礙，極易造成交通事故。
未標注類別標識的太陽鏡。太陽鏡一般分為3類，即用於遮陽的遮陽鏡、用於裝飾的淺色鏡和用於防雪盲或防水平面輻射的特殊眼鏡。
抗擊性能不符合要求的太陽鏡。在受到外力沖擊時鏡片容易破碎，碎片會對人的眼睛形成致命傷害。
太陽鏡簡便的鑒別方法：可將太陽鏡置於眼前，透過鏡片觀察遠處目標，再將眼鏡上下前後移動，目標不應有擺動及波浪形變形。也可以在日光燈下觀察太陽鏡鏡片表面的燈管影像，轉動太陽鏡使燈管影像出現在鏡片的不同部位，燈管影像不變形為最佳。市場上的偏光太陽鏡，部分產品使用很薄的樹脂偏光鏡片，在裝配中很容易產生變形，選購時應特別注意。
另外，鏡片的顏色不能偏，應使周圍環境的顏色不失真。在沒有配戴太陽鏡前，先觀察紅、綠、黃等顏色的物體，然後戴上太陽鏡，觀察同樣的物體，兩次觀察的顏色不能偏色，否則會降低識別交通信號燈的能力。對於鏡片為彩色，特別是色彩鮮艷的太陽鏡應注意此項的鑒別。