為什麼要做視覺訓練？
我們平時經常通過如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來增強體質，預防疾病的發生。上網、看電視、玩游戲、閱讀、寫字。。。我們時時都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處於超負荷運作的狀態，很容易“生病”。那能否也通過如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來增強眼睛的“體質”預防近視和眼病呢？
視覺訓練就是一種可以通過讓眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”的鍛煉方式，增強眼睛的“體質”預防近視、避免視疲勞甚至眼病的發生。
我適合做視覺訓練嗎？
就像人人都可以鍛煉身體，人人都需要鍛煉身體一樣，每個人都可以而且都應該做眼睛的鍛煉，增強眼睛的“體質”預防近視和眼病的發生。當然，根據個人的體質條件，有不同的訓練方式，視光師會根據個人的眼睛狀況給您做訓練方案。
視覺訓練可以改善的症狀：
1.視物模糊、視物後頭痛、眼睛累、復視、近距離閱讀或疲勞等症狀。
2.長期的近距離工作後，或緊張時，出現視力模糊，頭痛，復視等症狀。
3.出現非常緩慢地看清物體，特別是由近到遠或由遠到近變化時，如看近後再看遠處，要停留一會兒才能夠看清楚，看遠再看近也要停留一會兒才能看清楚，出現視物不適及有效視力的降低。
4.閱讀、或寫作業後頭疼=眼累，同時有視物模糊、出現不想繼續閱讀的症狀。長時間開車，看物體一會清楚、一會模糊。
5.眼睛疲勞近視度數增長快。
現寧醫眼科配鏡中心可做准確的視功能檢查：調節幅度檢查，調節靈活度檢查，NRA,PRA,馬氏桿測隱斜，同視機檢查，遠近水平眼位等等，同時根據顧客的主訴及檢查結果做相應的視功能訓練！
寧醫眼科視光溫馨提示：快給你的眼睛也來次視覺訓練吧！