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春季該怎樣護眼?春季護眼需要注意什麼?

  春暖花開,草長莺飛。春季是萬物復蘇的季節,是新一年的開始。沉寂了一個隆冬的人們開始倍感活力,准備迎接一個新的起點。然而,春季往往也是很多疾病找上門來的契機。因為溫差大、氣候多變等特性,許多病毒、細菌和過敏原開始在春季活躍,導致一些眼病很容易在春季發生或復發。因此,養目護眼在春季顯得尤為重要。

    春季眼病知多少     一、干眼症加重     干眼症是指由於淚液分泌減少,眼皮組織干燥繼而引發的一系列症狀。春季氣候干燥、多刮風,眼睛一旦被風吹,淚液蒸發較快,眼干症狀就愈發明顯。干眼症患者眼睛多有充血,眼睛干澀,有異物感、燒灼感、癢感,並且伴有畏光、眼紅等症狀。     干眼症的應對方法:根本方法是給眼睛補水。電腦族可以多眨眼睛,使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面,防止淚液蒸發過快。空調房裡最好放盆水,或者使用加濕器。   二、病毒性角膜炎侵襲     病毒性角膜炎是由單純疱疹病毒侵襲引起的。這種病毒進入人體後,在人體的神經組織中潛伏下來,當人體發燒、勞累、著涼或因其他原因導致身體抵抗力下降時,病毒就會在人體細胞中繁殖,並釋放到角膜組織中,引發病毒性角膜炎。春季氣溫變化較大,人們很容易著涼、感冒,繼而引發病毒性角膜炎。     病毒性角膜炎的應對方法:早發現,早治療。養成良好的衛生習慣,不用手揉眼,注意衛生清潔用品消毒。另外,增強體質可有效防止病毒侵入繼而引發眼病。   三、青光眼頻發     春天氣候變化多端,氣壓不穩定,會使眼壓受到干擾。人的情緒受到氣候的影響,容易變得緊張、激動,從而使得眼壓升高,繼而誘發青光眼。     青光眼的應對方法:作息規律,不要長時間低頭伏案工,保持平和的心態,在眼壓升高時可以適當增加服用降眼壓的藥物。   四、新挑戰—霧霾下的陰影     去年開始,全國大范圍霧霾來襲。“霧霾”這個詞慢慢走進了大眾的視野,並逐漸成為部分地區人們生活的一部分。嚴重的空氣污染給我們的眼睛發出了全新的挑戰。     霧霾的主要成分是直徑小於10微米的氣溶膠粒子,我們的眼睛整天暴露在空氣中,這些粒子可能會粘附在角膜上造成不適;戴隱形眼鏡的時候也可能粘附在鏡片上,污染隱形眼鏡。     霧霾的應對方法:在家盡量不要開窗,避免污染室內空氣,減少在室外逗留的時間。外出歸來,用流水沖洗眼睛和鼻腔,減少細菌附著的時間。如眼睛出現不適,自行處理未果的情況下一定要及早去醫院就診,切莫耽擱。  

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