越來越多的閨蜜都升級為准媽媽的行列,不少想要二寶的家庭也紛紛進入“二胎備戰”中,雖然胎兒的健康很重要,但是媽媽的健康也不容忽視,尤其是眼部問題。
准媽媽孕期易出現的眼睛不適:
一、 看物模糊,視力下降
在懷孕7至9個月期間,孕婦在看近物時,容易有模糊不清的情況。會在產後恢復正常,但是如果比較嚴重就需要到醫院檢查下。
二、 眼睛干澀
在懷孕期間孕媽淚液中的水分蒸發較快,眼睛容易變得干澀,如果孕媽本身就近視,盡量不要佩戴隱形眼鏡,會讓眼睛更加干澀,容易感染。最好是選擇框架鏡。
哪些准媽媽需特別注意眼睛變化:
1患有高度近視的孕媽
對於高度近視的孕媽,應該避免劇烈的運動、震動和撞擊。在孕期期間定期檢查眼睛,如果發現異常的危險就先治療好,再備孕。
2患有糖尿病的孕媽
對於有糖尿病的孕媽要控制好血糖,要先到眼科接受相關檢查,避免引發各種眼睛的並發症,如看眼睛已經發生病變,先治療好眼疾,再懷孕。
3患有高血壓的孕媽
懷孕之後,由於身體對血管所產生的壓力升高,本身患有高血壓的孕媽就變得更容易產生高血壓並發症,造成視力模糊的狀況。
孕媽護眼需了解的小知識:
1、謹慎佩戴隱形眼鏡
在孕期,女性的體質發生改變,抵抗力比較弱,最好還是不要戴隱性眼鏡,以免使用不當造成角膜發炎或影響角膜和眼底的供氧,導致或加重眼底病變。
2、慎行眼部化妝
經常化妝的孕媽媽,睫毛根部容易長一些白色的小點,引發睫毛腺阻塞。因此,孕媽媽還是盡量少做眼部的化妝。
3、不可隨意使用眼藥
孕婦使用使用某些藥物可能導致新生兒的不良反應,孕婦使用任何藥物,最好在告知醫生自己已懷孕的前提下,由醫生指導用藥,尤其是在孕早期和即將臨產的階段。
4、長期用電腦需注意休息
孕媽媽每周接觸電腦的時間不宜過長,同時要注意電腦與座椅的高低配合,還要注意用眼衛生,多眨眼可以減緩眼睛干澀。
5、攝取充足維生素
攝取充足的維生素,維生素A、B1、B2和維生素C對孕媽和胎寶寶都是有益的,孕媽媽可以在各種新鮮水果蔬菜中攝取。
6、產後用眼也需小心
經過分娩,女性的體力消耗很大,身體處於疲勞狀態,需要一段時間才能恢復。這時如果看書、看報、看電視或上網時間過久,就會導致視力疲勞。因此,產後也應格外注意用眼衛生。
總之,眼睛是相對敏感的器官,容易在懷孕過程中因生理變化而出現各種不適。因此,除了按時進行一般的產檢外,孕媽媽最好每2~3個月檢查一下視力,從懷孕一直到分娩後一段時期,以便及時發現眼部異常並及時治療。