人們常說要像保護生命一樣保護自己的眼睛,可見人的雙眼太重要了。那麼霧霾是否對人眼也有影響?我們怎樣預防及治療呢?
眼睛是暴露於外的一種器官,其部分營養成分來自空氣,良好的空氣質量可以養護眼睛。如果身處霧霾天,眼睛會受到外界不良空氣侵害,產生干澀、流淚、眼癢等不適的症狀。
遇到霧霾天門診量便會增長10%左右,不少患者在霧霾天會有流淚、打噴嚏、眼睛瘙癢等症狀。如果遇到霧霾天氣,人們要飲食清淡、多吃蔬菜、瓜果,保持大便通暢,少吃辣椒、花椒、牛羊肉,減少燥熱、濕熱、火毒之氣傷害身體。
對於霧霾天,建議做好以下環節。
第一,減少外出活動。
第二,確實要外出者最好佩戴透明或有色眼鏡,減輕霧霾對眼睛的損傷。
第三,如果在霧霾環境下眼睛不適,可點一點眼藥水。中成藥的有魚腥草眼藥水、雙黃連眼藥水、熊膽眼藥水,西藥的有氧氟沙星、妥布霉素眼藥水。如果眼睛對霧霾環境過敏,可適當點含有激素的眼藥水,比如含地塞米松、可的松、潑尼松類眼藥水,也可外點抗過敏眼藥水,如鹽酸奧洛他定眼藥水,研立雙等。
回到家後,用干淨毛巾蘸水擦洗臉部及眼部。對於皮膚過敏者,可以采用中藥熏洗的辦法。
這個藥方可以驅風清熱、解毒止癢。既可以用藥水擦拭皮膚,又可以用藥水的蒸汽熏蒸眼睛,起到保養呵護治療眼睛的作用。
藥方為:
桑葉15克、金銀花15克、板藍根20克、蔓荊子10克、薄荷10克。注意事項,水開了火關小一點,蓋上硬一點的紙板,開一小孔,隔開10公分左右,讓蒸汽熏蒸眼睛,每天兩次、每次5-10分鐘。
如果眼睛過敏嚴重,需到醫院就診。另外,嚴禁用手揉眼也很重要。只要做到以上幾點,霧霾引起的眼部不適一般都能治療好。