用視力表自我檢查視力。視力表中的Ｅ是眼睛要辨認的目標，叫作視標。視標一共有12行，從上到下逐漸一級一級的縮小。
一、自我檢查：
用視力表自我檢查視力。視力表中的Ｅ是眼睛要辨認的目標，叫作視標。視標一共有12行，從上到下逐漸一級一級的縮小。每行視標的左邊都有數字標示，表示看清這一行全部Ｅ字後所具有的視力。還有對數視力表，又稱5分制對數視力表這種表也以Ｅ字作為視標，共分14行。能看清第11行的所有Ｅ字為標准視力，記作5.0，即1.0。最好的視力為5.3（2.0）。對兒童青少年來講，低於5.2（1.5）即為不正常；視力5.1（1.2）者為潛伏性近視；5.0（1.0）為臨界近視，功能性近視開始；4.9（0.8）為功能性近視和軸性近視開始；4.8（0.6）～4.6（0.4）為混合性近視（軸性和調節性近視同時存在）；視力要是低於4.0（0.1）為高度近視。按5分制繼續分，3為指數，即只能看到眼前有幾個手指；2為手動，只能看到手在晃動而不能看清有幾個手指；1為光感，只能感到光的存在而看不到任何物體；0為無光感，即全盲。
在檢查時，先用一紙板或同類物體壓在鼻梁上，遮蓋一眼而檢查另一眼的視力。注意遮擋物不能接觸所壓眼球，以免影響該眼視力測試的准確性。注意測試視力時要在光線柔和，光源充足的地方，光線過強或過弱都會影響到檢測的准確性。要找准距離，高度要合適。1.0（5.0）一行的視標（Ｅ）要與被測者的眼睛成水平線。
近視如何自我檢查？
測試時身體要垂直，不要歪頭瞇眼，以准確測試到本人的真實視力。檢測時，要按從上到下的順序進行辨認。
首先指著0.1一行的視標讓受測人辨認指出Ｅ字缺口的方向。
然後順次向下一行一行的檢測，直到辨認不清視標缺口的方向為止。那麼這一行左邊的數字就是被測眼睛的視力。如果被測眼睛的視力很差，連0.1一行的視標也看不清這時可以縮短距離進行檢測。讓受測人慢慢走近視力表，直到能看清0.1一行Ｅ字的缺口方向為止。然後按照實際測試距離計算其視力：在4米處的視力為0.08；在3米處的視力為0.06；在2米處的視力為0.04；在1米處的視力為0.02（以5米標准視力表為例）。
在檢查遠視力的同時，也要檢查近視力。因為遠近物體所發出的光線是不同的。遠處物體所發出的光線是平行的，而近處物體所發出的光線是散開的。這兩種行進方式不同的光線進入眼睛後所結成的位置不同，所以遠視力好的眼睛近視力不一定好。而近視力好的眼睛，其遠視力也不一定好，因此視力有遠近之分。通常以5米作為區分遠視力的標准距離。
檢查近視力的時候要用近視力表。3米的遠視力表距眼30厘米處也可測得近視力。在充足的照明條件下，檢測的標准距離為30厘米。檢查的方法和要點與檢查近視力時的大致相同。如果不能在30厘米處看清5.0一行的視標，即為遠視或弱視。
二、鏡片自試法：
如果患者的裸眼視力達不到1.0（5.0）者，可以試戴鏡片來判斷其真假近視。方法是患者先試戴適合自己屈光度的眼鏡。戴鏡後視力達到1.0～1.2時，馬上在原有的基礎上把鏡片再增加-150度。這時如果患者的視力不變或上升即為真性近視；如果患者的視力下降，則是假性近視。判斷真假近視還可以用雲霧法測試。所謂雲霧法就是近視者戴400度以上的老花鏡，遠視者戴400～600度的近視鏡。戴上這些眼鏡後觀看視力表或5米以外的物體，會產生如在雲霧中的感覺，所以這種方法又叫雲霧法。然後再用鏡片測定屈光不正的度數。該方法可作為假性近視的檢查方法。