我國是近視發病率最高的國家之一，近年來，近視越來越低齡化，而近視也成為廣大父母關心的社會問題，不少家長都想改善孩子視力，那麼不做手術怎樣提高視力呢？
不做手術怎樣提高視力：保持充足的睡眠
經常熬夜，眼睛紅腫或者是熬出黑眼圈，這樣對眼睛的傷害是非常大的，更別說提高視力了。所以近視患者需要保持充足的睡眠，睡眠也是眼睛新陳代謝，生理機能恢復的關鍵時刻，所以提高視力的前提就是擁有一個好的睡眠。
不做手術怎樣提高視力：改善生活環境
在平時的學習工作中，保持與事物三十厘米的距離並且保持正確的坐姿。室內的光線照射要充足，但是不能太過強烈刺激眼睛。平時多運動，增強自身的免疫能力，提高自身的身體素質。
不做手術怎樣提高視力：佩戴眼鏡
如果發現眼睛度數超過了100度，看事物有點模糊，那麼可以去佩戴近視眼鏡，在選擇的時候需要根據自己的實際情況和度數情況決定適合自己的眼鏡，這樣可以有效的控制度數的發展，也能夠有一定的矯正效果，但是這種效果不是很明顯，而且也不美觀。
對於高度近視患者來說，以上方式沒有太大的治療效果，那麼高度近視怎樣改善視力呢？專家建議大家選擇手術治療，其中ICL這種作為矯正高度近視的最佳手段已經成為社會的主流選擇，ICL是一種簡單，安全舒適的一種新型近視治療方法，不需要沉重的眼鏡框，也不需要切削眼角膜，它是通過微創手術將ICL晶體植入眼內，不需要改變眼睛本身結構，手術操作時間短，風險小，對眼角膜沒有損傷，並且可以達到很好的治療效果。
總而言之，對於怎樣改善視力，不同近視程度的患者應該選擇不同的方法，所以大家在選擇的時候需要考慮自己的近視度數。