專家介紹，青光眼保健方法很重要！下面我們就來了解一下一些青光眼保健方法：
1.發現虹視，有眼紅、眼脹、頭痛、視力減退，應立即到醫院檢查。
2.不要一次飲用過多的飲料，尤其是濃茶、咖啡等。
3.青光眼患者勿在暗室內停留過久，勿在暗光下閱讀，如看電影、暗室工作(洗照片)都不適宜。
4.青光眼患者要遵照醫師的指導，按時用藥，准時復診、檢查。
5.應堅持產外活動，做些體育鍛煉。堅持運動不僅能增強體質，而且眼壓在活動後也會下降。
6.避免情緒波動，少生氣、憂慮，要保持精神愉快。
7.青光眼患者勿暴飲暴食，宜早睡早起、勞逸結合，不能長時間低頭看書(如看長篇小說)。要保持大便通暢，預防便秘。