青光眼是一種常見的老年性眼部病症，這種疾病的出現讓一些老年朋友的生活帶來了嚴重的不便，由於，眼睛對我們各位讀者每一個人來說，都是非常重要的。今天就為各位讀者介紹一下老年青光眼的護理措施有哪些，希望能夠幫助到大家！
1、避免紫外線
避免紫外線是老年青光眼的保養方法，專家指出：注意光線適宜光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續收縮，容易疲勞；光線太弱，瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
2、避免過度視力疲勞
對於青光眼患者來說，一定不要讓視力疲勞，在生活中要注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。
3、定期按摩眼睛
老年青光眼患者可以定期的進行按摩眼睛，穴位按摩效果是很好的，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
上面三點是對於老年青光眼的護理措施的介紹，相信看過上文的介紹之後，大家有所認識，老年群體在出門時，一定要做好眼睛的保護工作，避免自己的眼睛受到紫外線的傷害，另外患者還要注意平時眼睛的過度疲勞。