夏天烈日當頭，高溫侵襲，許多市民外出給皮膚防曬的同時，也要注意眼睛的防曬工作。尤其是外出旅行的市民，不要長時間接受太陽的照射。
海邊度假三天眼睛曬成近視
成都8歲的妞妞一家，都愛旅行。趁著暑假，妞妞跟隨爸爸媽媽去了趟三亞。看到美麗的海灘和清澈的海水，妞妞撒了歡兒地去玩，根本不顧爸爸媽媽的提醒。看到孩子那麼開心，家長也沒過多干預。只是，回來後，妞妞總說眼睛不舒服，看東西模糊。妞妞的遭遇在朋友圈瘋傳：“8歲女孩去海邊度假玩了3天，結果回來眼睛看不清東西，近視了？”
許多家長看到這條信息，既擔憂又充滿疑惑。都知道海邊紫外線強，但還能造成“近視”，此病例是真是假？太陽光到底是否會對眼睛造成傷害？日常生活中，應如何防護？
帶著家長們滿肚子的疑問，記者走訪了成都康橋眼科醫院，並咨詢了小兒斜弱視專科張蘇主任。
近視是假，視網膜灼傷是真
針對“紫外線曬出近視”事件，張蘇主任解釋說：“因一次海邊玩耍而造成近視的可能性不大，有可能是其他原因造成的視力下降，也可能是之前已經有視力下降家長未發現，或者因為光線強造成瞇眼的外斜視，為了解決家長的疑惑和孩子的眼健康問題，建議家長盡快帶孩子到眼科進行詳細檢查後再下結論，不要盲目判斷！不用太過擔心！”
張蘇主任介紹說，強光下我們的瞳孔會自動收縮變小、暗光下會自動放大，它是具有這樣一個自我保護的調節功能的，但是長時間的強光下或暗光下用眼，不利於孩子的眼睛發育，所以我們的家長要引導孩子合理用眼，養成良好的用眼習慣很重要！比如：在光線暗的時候不要長時間的看書、外出有強光時需要配戴專業的偏光鏡或太陽鏡來改善我們視物的舒適程度等等。
紫外線對眼部傷害不容忽視
無論在紫外線強的戶外還是冬天雪地強光照射眼睛時，我們都需要做好對眼睛的保護，到正規的眼科醫院選擇專業的太陽鏡或偏光眼鏡，對於長期面對電腦的白領人士要選擇適合的防護眼鏡或鏡片。據統計，全世界大約有1800萬人因白內障而失明，其中有5%可能是由紫外線輻射造成的，因此，紫外線對眼睛的危害不容忽視！
紫外線防護小技巧？
不管是晴天、多雲還是陰天，都需要注意紫外線的防護。據了解，高達80%的太陽紫外線輻射能夠滲透薄雲，大氣中的薄霧甚至能增加紫外線輻射的強度。同樣，防紫外線也不是夏天的專利，夏秋冬也需要。事實上秋冬雖然氣候寒冷，但紫外線強度只比夏天弱20%。而且冬季雪天雪的反射會增加雙倍的輻射，特別是在高海拔地區。在早春也要注意，溫度比較低但是太陽紫外線輻射卻是意想不到的強烈。
選擇適合自己的紫外線防護鏡，不僅可以抵御自然的紫外線曬傷，還能預防突發強紫外線照射的意外情況。眼睛顏色選擇以灰色和褐色為宜，寬邊鏡腿的眼鏡較好。對於不習慣戴眼鏡的人，使用防紫外線的遮陽傘或寬邊太陽帽。在飲食上要多吃深綠色蔬菜，補充維生素C。