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青光眼患者的飲食療法有哪些呢?

  專家統計,我國每年都會新增很多例青光眼的患者,而該病的治愈率要低於發病率,所以我們要重視青光眼,而且對於青光眼患者來說,飲食需要多加重視才行,接下來小編就給朋友們介紹一下關於青光眼患者的飲食注意事項。

  青光眼的飲食療法:

  一、多吃利尿食物:青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利於降低眼壓,是青光眼的飲食療法之一。

  二、多吃清淡食物:青光眼的飲食療法:青光眼患者宜多吃清淡食物,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

  三、多吃粗纖維食物:青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素a、b、c、e的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品也是常見的青光眼的飲食療法。

  青光眼患者的飲食要有規律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處,有助於青光眼的恢復,是青光眼的飲食療法之一。

  此外,青光眼也不宜長久的逗留在黑暗的室內。因為暗室會造成瞳孔散大,引起房水流通不暢,從而造成眼壓上升。

  青光眼的預防措施:

  一、避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累後都易使眼壓波動,所以要注意生活規律,勞逸結合,避免過勞。

  二、少在光線暗的環境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

  三、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。

  四、保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。

  綜上所述,相信朋友們對於青光眼患者的飲食療法已經非常清楚了,大家要正常的的去認識青光眼這種疾病,患者青光眼以後,患者的飲食是要多加注意的,如果在飲食方面不得當的話,是會加重青光眼病情的,帶來更大的危害。

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