專家告訴你吃什麼對眼睛好 　　1、紅蘿卜 　　紅蘿卜有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜，?有芳香甜味；二是含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可

 　　眼睛癢怎麼辦 可以用什麼滴眼液 　　能引起眼癢不適的原因有很多，不僅游泳，還有戴隱形眼鏡、化學用品、煙霧、灰塵、花粉刺激以及干眼、視疲勞。一些眼病如沙眼、春季卡他性結膜炎、過敏性結

 　　球內異物一般應及早摘出。應該強調的是，手術摘出必須以重建和恢復視功能為目的，因此不僅要考慮傷眼功能、病人雙眼和全身情況。 　　1、前房及虹膜異物 　　經靠近異物的方向或在相對方向作

 　　菊花茶可消除早起眼睛浮腫 　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 　　菊花對治

 　　無節制吃辣會直接傷及眼睛 　　如今，辣已成為北方人飲食中不可缺少的一種口味。看看滿街的川菜館以及泰餐等都有著不同程度的辣味。但專家提醒，北方人吃辣可能會傷及眼睛。 　　體質不同，吃

 　　我們在切洋蔥的時候，被破壞的洋蔥細胞會釋放一種名為蒜胺酸酶的蒜酶。在它的作用下，洋蔥揮發性油脂中的含硫化合物，會被轉化為一種氣體狀化學物質。這種物質可以刺激人眼部角膜的神經末

 　　吃松仁玉米防止眼睛老化 　　根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉

 　　熬夜早上起來眼睛浮腫怎麼消腫？ 　　睡眠不足、睡前喝太多水都會引起早起眼睛浮腫現象，解決眼睛浮腫的辦法其實也是很多種的，以下是幾種簡單又見效的方法： 　　1、可以用溫水毛巾敷眼周。

 　　勞逸結合防眼病 　　1、注意休息，保證充足的睡眠。 　　2、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15

 　　想要眼睛好 少吃這些食物 　　1、甜品助長近視 　　據日本有關專家測定，甜食可以助長近視眼的發展。這因為，甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1，如果機體中糖分攝入過多，

 　　恢復視力的簡單方法 　　1、遠方凝視： 　　找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨

 　　青少年護眼小方法 　　秋水盈盈，顧盼生輝，是形容眼睛美麗動人的詞。青少年正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，根據最近一項資料統計，青少年中近視眼約占2／3；在校大學生視

 　　從寶寶一出生，就要對其眼睛進行檢查，以早期發現眼睛的先天疾患和問題。另外，在寶寶不斷的成長過程中父母還要時刻保護寶寶的眼睛，不讓寶寶的眼睛因為錯誤的做法而受傷害。 　　良好的照明

 　　滴眼藥水能改善眼部不適、並讓布滿血絲的眼睛迅速變成善睐的明眸，是很多人用眼疲勞後的首選。 　　長時間近距離對著電腦工作、空調的使用、空氣的污染、熬夜等都會帶來視疲勞，使眼調節能力

 　　預防方法：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。 　　1、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這

 　　調查顯示，東亞的中學生，由於忽略戶外活動而沉迷於看書、玩電動游戲或看電視，90%都患有近視。 近日，“法新社”刊登的一項新研究指出，不應把近視歸咎於基因或

 　　肝和眼睛有什麼關系 　　中醫講：“肝藏血、主筋，開竅於目。”眼睛的位置在全身至高之處，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你，說明他有副

 　　白領養眼明目一日操 　　1、每天晨起或睡前： 　　取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，

 　　常見的黑眼圈魚尾紋眼袋分為兩種，一種呈現茶玄色，也就是咖啡色，這種跟遺網傳或不恰當的卸妝有關；另外一種最多的就是呈現青玄色，這種多數是與自身的身體狀況有關，除了大家常說的血液循環不

 　　在眾多的器官中，眼睛雖然體積並不大，但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色，因此，要保護好眼睛，單純注意用眼衛生是不夠的，還要講求科學飲食，注意營養。 　　1、蛋