當遠視度數較低時，患者可以利用其調節能力，增加眼的屈光力，將光線聚集在視網膜上，從而獲得清晰視力。但由於頻繁並過度使用調節，遠視者疲勞症狀比較明顯。那麼，吃什麼可以緩解這種疲勞呢？ 　　四款美

　　原料：決明子約30粒，枸杞約15粒。 　　1）將決明子和枸杞放入容器中，倒入開水，泡制5分鐘後即可飲用。 　　2）枸杞有微甜的味道，不需放糖，決明子的味道有略苦回甘。 　　保護眼睛相關知識：

　　推薦四種明目食療： 　　1，銀杞明目湯 　　選料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，豆粉，料酒，姜汁，食鹽適量。 　　制法：1、將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加豆粉，料酒，

　　目前，我國青少年近視眼發病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多，這裡介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。 　　一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖

　　多吃動物性食品，如：動物的肝髒、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜。新鮮水果。 　　弱視患者的食療的方劑一：熟花生仁粉2湯匙，雞蛋l個，牛奶1杯，蜂蜜2湯匙。將雞蛋攪碎，沖入煮沸的

　　平時用腦過度，給自己補腦，別總想著吃點“片”，吃點“丸”，甚至吃點“素”，要知道這些大多是“化學食品&rdq

　　長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼干眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為：“肝開竅於目”“久視傷血”&

　　生活中一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處，但並不是任何蔬菜都具有這種功能的，下面為您介紹幾種比較常見的愛眼話護眼食物。 　　愛眼護眼的食物有： 　　菠菜 　　根據美國一項調查，

　　很多人為了明目而經常攝入豬肝，這種做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎？ 　　人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的

　　方一 　　處方：桂圓肉20克，紅棗20枚。 　　用法：桂圓肉、紅棗同煮桂圓紅棗湯。每日食1劑 　　主治：適用於老年人青光眼緩解期少氣乏力者。 　　方二 　　處方：新鮮香橼2只、麥芽糖60克。

　　吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 　　常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 　　人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，

　　［原料］ 金銀花6克，密蒙花6克。 　　［做法］ 先將金銀花、密蒙花分別揀雜，洗淨，曬干或烘干，同放入大杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。當茶，頻頻飲用，一般可連續沖袍3~5次，

　　很多人都在說吃豬肝是名目的，可是這不是真確的說法。吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 　　常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 　　人們普遍

　　眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，可是因為工作性質、環境污染等外界問題漸漸模糊了我們的心靈之窗。吃什麼才能擁有一雙迷人“電眼”呢？

　　在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來為你介紹他對眼睛的好處： 　　現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現干澀、視物模糊

　　眼神是心靈之窗，心靈是眼神之源。眼睛是人體中無法掩蓋情感的焦點。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常

　　得了眼底病最佳的飲食方法？現在患有眼底病的患者非常多，除了治療以外還需要注意自己的飲食習慣，下面有我們的專家為大家介紹一下眼底病治療辦法。 　　對於眼底疾病，發病率很高，病程也長，如果能合理地

　　如今，學校裡的“小眼鏡”越來越多。近視眼多始發於青少年，患近視眼時，眼球的前後徑拉長，這不僅與用眼不衛生有關，還與白眼球（鞏膜）的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認為近視與

　　亮眼美食 　　蝦仁、牛奶、油豆腐和小白菜都富含鈣質，用這4種原料做成的“蝦仁燒肉脯”，一天吃一頓（600克）就能保證身體獲得足夠的鈣，寶島眼鏡推薦，這種美食對減緩視力

　　眼睛的工作，需要許多酶類的參與，還需要供應大量養分。而維生素B族和維生素C對眼睛的功能是必需的。維生素B2被稱為“美容維生素”，如果缺乏它，眼睛就會經常怕光、流淚，眼