得了白內障吃什麼好呢？　　1、多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等；　　2、維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和

一、白內障手術後應吃富含維生素C的食物。例如新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，猕猴桃，酸棗，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。　　二、白內障手術後應吃富含維生素E的食物。例如花生米、芝麻

（1）攝入足夠的維生素（維生素食品）。美國波士頓塔夫茲大學營養與白內障研究中心的科學家研究發現，維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變

1、枸杞龍眼茶　　枸杞子20克、龍眼20個（只取肉），水煎煮，連續服，能益精養血、滋補明目。　　2、黑芝麻牛奶　　黑芝麻炒熟研成粉，每次1湯匙加入牛奶中服用，還可以加入一湯匙蜂蜜，長期飲用，能改善眼球

在夏天，孩子的眼睛也許會遇到一些這樣那樣的問題，有些問題可能是你平時沒注意到的，聽聽眼科醫生的提醒，沒錯的！　　1．細菌性結膜炎高發　　隨著夏日的來臨，小朋友們外出活動的時間和種類增多了，很多家長開始

電子產品包括電腦、電視、手機、iPad、掌上游戲機等，已經成為現代人生活中的不可或缺的一部分，但長期無節制的使用會對眼睛和身體健康造成一定的傷害。　　“視頻終端綜合征”是指從事

眼睛是一直都在分泌眼淚的，但是一般情況下我們都沒有發覺有眼淚流出來，也沒有熱淚盈眶的感覺，這並非眼淚太少被蒸發掉了，也不是眼睛自己吸收掉了，而是通過眼睛的下水道流走了。　　眼睛上下眼睑緣的內眼角處都有

一、過近距離用眼　　當看近處物體時，為使物體能在視網膜上准確成像，眼睫狀肌環行纖維就開始收縮，晶體懸韌帶放松，晶狀體借自身彈性向前面凸出，晶狀體凸度變大，屈光力增強，這樣，近處物體所發出的散開光線也能

保護好視力的重要性想必大家都知道。如果問你，知道如何保護視力嗎？答案可能各式各樣。下面介紹幾種保護眼睛視力的方法。　　一、合理用眼：近視與長時間近距離用眼有關，要養成良好的用眼習慣，學習４０分鐘後，必

現代上班女性每天身處在干燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙熏味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？為了讓你重現明眸，以下提供各式

按世界衛生組織估計，全世界至少有3500萬人因屈光不正需要低視力保健服務。在屈光不正中以近視眼為多，近視眼中又以青少年最為常見。近視眼不僅損害視力，導致低視力，還可以致盲。6月6日是全國愛眼日，在第1

酷熱的夏季，去海邊或是游泳場所游泳既能消暑降溫，又能鍛煉身體，是很多人喜歡的一種休閒、娛樂、鍛煉方式。游泳雖然有很多有利身體的好處，可有時也會有一些小小的麻煩。在游過泳之後有些人會感到眼部不適，眼睛發

隨著智能手機的普及，很多年輕人產生手機依賴症，習慣在睡前刷微博、看朋友圈，卻遲遲不肯睡覺。當然了，小編我也不例外，玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣，但是，您知道睡前在床上躺著玩手機的危害嗎？另外，手機屏

眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，進而影響工作和生活。在人生各個年齡段，要想徹底保護好我們“心靈的窗戶”，要牢記不同的護眼

使用眼藥水，絕非大多人想象的那麼簡單。用錯眼藥水不但難以緩解病痛，還可能引發其他一系列眼部問題。對症用藥，選擇一瓶真正適合自身的眼藥水，才會讓“心靈之窗”健康而清晰。　　眼睛疲

 　　【遠眺】　　--湖北省中醫院眼科副主任醫師李杜軍 　　"最簡單、最有效的護眼方法就是每天數次遠眺，讓睫狀肌得到充分的休息。"李杜軍稱自己一直保持著遠眺的習

 　　相信很多人的包包裡面都會裝有一瓶眼藥水，特別是上班族的年輕人，長期用電腦眼睛會覺得干干的，很疲憊。你知道嗎？ 　　滴眼藥水後眨眼可能會刺激角膜，有損眼睛健康。如果剛滴完眼藥水

中醫理論認為，麥粒腫的發病與飲食密切相關。過食辛辣甜膩的食物，會導致脾胃積熱，外加復感風熱之邪，熱毒上攻眼睑，最終導致眼睑局部氣血壅滯，熱盛肉腐而發病。因此，患了麥粒腫在飲食上要格外注意。　　其次，禁

一般輕、中度散光的矯正視力往往達正常范圍，高度散光就難以得到良好的矯正視力，尤其是高度遠視散光，視遠視近均不能依賴調節來看清物像。如在幼兒期不盡早矯正，視功能的發育受到一定的抑制，等年齡大了才戴矯正眼

視神經萎縮不能吃什麼呢？　　1、不要吃霉變的食物。因為霉變的食物會產生黃曲霉毒素而變種毒素具有明顯的致癌作用。　　2、不要經常吃那些高脂肪飲食。因為動物脂肪及膽固醇含量高的食物可以促使中性類固醇與膽酸