白領長期對著電腦工作，很容易造成用眼過度，引起眼睛疲勞。如何可以減輕或避免長時間用電腦造成的眼睛疲勞呢？以下，教你10招，輕松對抗眼睛疲勞，保持閃亮迷人的雙眼。　　一、注意光源位置　　計算機屏幕放置的

當眼睛因為過度勞累而狀況頻出的時候，許多人沒有選擇極目遠眺、眼保健操、充分睡眠等簡單易行的養眼方式，而是求助於各種護眼工具。　　於是，在視疲勞成為常見眼病之後，護眼市場產品層出不窮：護眼燈、眼貼、眼保

生活中錯把別的東西當眼藥水來滴的情況並不少見，一不小心拿錯就可能對眼睛造成傷害。因為502膠水的包裝和滴眼液相似，而且都是透明無色的液體，因此很容易就被誤當眼藥來用，造成意外。這時就需要正確的方法來清

中國：眼保健操陪伴半世紀　　據中國之聲《全球華語廣播網》報道，眼保健操，伴隨中國孩子成長已經近半個世紀。這兩天，有網友發表“眼保健操無用論”，讓眼保健操成為了一個新聞話題。有微

1、維生素A和β-胡蘿卜素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝髒、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在於胡蘿卜、西紅柿、波菜、

現在以計算機維生的人越來越多了。但你知道嗎？天天坐在計算機前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的。　　面對電腦

中老年人該怎樣保護眼睛？人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病，眼睛便是其中之一。中老年人保養眼睛顯得尤為重要，除了那麼在生活習慣上，中老年人保養眼睛該注意什麼呢？　　例如早上起床時，喝一杯加了菊花的

 　　遇到脂肪粒，大家的通常反應就是“這款眼霜太滋潤了，要趕快換一款清爽的眼霜!”。事實上，真的錯怪眼霜了，據權威醫學研究表明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪

黃斑病變是一種慢性眼底疾病。雖說是慢性，但此病帶來的傷害卻不容我們忽視。因此，為保護眼睛健康，建議您要及早接受治療。可黃斑病變患者日常要如何護理眼睛呢？下面就來看看專家的介紹。　　一、日常要注意飲食的

隨著歲月的流逝，年齡的增長，預示著眼部衰老的特征也會不斷顯現，比如眼袋，水腫，眼尾紋等。那麼，常按摩能使眼睛更年輕的穴位有哪些呢？ 　　去眼部皺紋的穴位有：太陽穴、魚腰穴、瞳子穴。　　1、正

孩子近視了，家長都很擔憂，但更令家長措手無策的是：孩子的近視一年比一年加深。在門診中，常常會碰到有些孩子只有10歲左右，而近視度數卻已達到500度，怎麼辦？我們可以通過以下幾種方法來預防近視。　　注意

我們的雙眼，特別是眼角膜部分，是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。要有效地預防干眼，更好的辦法是養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般

青光眼的危害大家都知道，該病的致盲率很高，目前最好的治療方法就是手術治療，手術的成功與否當然重要，但是術後的護理工作也是十分關鍵的，這關系到患者的康復是否能盡快好轉，一定要保護我們的眼睛，下面介紹一下

青光眼的護理措施——戒煙限酒　　青光眼患者一定要戒煙酒。因為吸煙會加重對視神經的損害。喜歡飲酒的青光眼患者，酒後臉色發紅的，可適當喝一些紅葡萄酒，最好每天不超過50毫升。如果酒

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物　　蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆制品；因為這其中的蛋白質豐富而質優；經常補充魚肝油或

護理青光眼的方法是什麼：　　(1)、飲食宜淡：護理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一

1.菊花山楂茶　　取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。　　2.三花茶　　菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解

1、維生素C　　對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。　　2、胡

日常生活中，很多人都有過“迷眼”的經歷，普通的風沙、小蟲甚至是特殊場所的鐵屑、石灰都可能不慎落入眼內。你是否會正確將異物弄出而不傷眼呢？　　發生“迷眼”

你對淚腺疾病了解的多嗎？五官專家稱：淚腺疾病雖然不是什麼大病，但是淚腺疾病的發生很讓人煩惱，由於淚腺疾病的病程長，因此給淚腺疾病患者的生活造成了很大的影響。　　淚腺是由細管狀腺和導管組成，它就是分泌淚