科技的發展，電腦成為每個人生活中不可或缺的一部分，也正是因為電腦的湧入，人們的眼睛長時間得不到休息，出現眼疲勞，眼睛干澀等情況。　　因為使用電腦的最大缺點是視線必需集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上，眼

保養眼睛是每一個人都應該引起重視的，眼睛不僅僅是心靈的窗口，也是身體健康的標志，身體健康，體力充沛。那麼如何保養眼睛呢？一起來看看下面這五個妙招。　　1、藥養　　對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志

盡管越來越多的人們已經養成了良好的愛眼護眼習慣，但有關視力的統計數據卻依然居高不下：我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000萬；青少年近視率平均達40％，大學生近視率超過70％

經常會聽到家長誇耀自己的孩子三歲就愛看書，四歲就能畫畫，甚至愛玩電子游戲……孰不知這些看似良好的生活習慣正是眼睛近視的禍根。　　專家說，兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育

滴眼藥水能改善眼部不適、並讓布滿血絲的眼睛迅速變成善睐的明眸，是很多人用眼疲勞後的首選。但是所謂“是藥三分毒”眼藥水畢竟也是一種藥物，不能濫用。　　長時間近距離對著電腦工作、空

眼藥水是治療眼病的最長用的藥物，甚至有些人把它當成“常用品”來用，眼疲勞時滴滴，眼干時滴滴。但是所謂“是藥三分毒”眼藥水畢竟也是一種藥物，使用還是得慎重

葉黃素(lutein)是類胡蘿卜素之一，具有鮮艷的黃色，不溶，於水，能溶於油脂、乙醇。它著色力強，具有耐光、熱、酸、鹼等特點，能作為天然著色劑；廣泛於糕點、糖果、調料、醬菜的調色，也是國內外廣泛用於飼

過敏性結膜炎是眼科最常見的疾病之一，它是人類結膜對外界過敏原產生一系列免疫反應性炎症性眼病，成人或兒童都可得病，有過敏體質的兒童中更易“中招”。　　春季百花盛開，是過敏性結膜炎

現代人埋首在計算機前的時間越來越長，長時間近距離使用計算機或看電視，容易導致屈光不正、眼睛疲勞、近視度數增加及散光加重的情形，中醫認為，眼與全身髒腑和經絡的聯系密切，古代醫學家根據臨床實踐總結了許多簡

夏季太陽鏡幾乎是潮人們戶外的必備標配。眼下，黑超已不是主要賣點，新款的彩膜，金水銀、藍水銀、綠水銀、灰色片、茶色片……挑都挑不過來。看到這麼多的炫酷的鏡片，很多人還未站到陽

缺鈣的孕婦所生的孩子在少年時患近視眼的機率高於不缺鈣的孩子三倍。因此，懷孕期間補充足夠的鈣是非常必要的。那麼，准媽媽該如何飲食？需要注意什麼呢？　　1、瘦肉、禽肉、動物的內髒、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等

很多人工作生活都離不開電視、電腦等終端視頻產品，“他們”已經成為人們密不可分的伙伴了，而長時間面對這些產品，眼睛很容易會出現干澀，疲勞等症狀。生活中我們有很多方法可以保護我們的

1、戴錯眼鏡——眼周細紋　　視力不佳卻沒戴眼鏡時，為看清楚東西，眼睛往往不自覺的瞇起來，更有甚者，瞇眼同時還有皺眉的動作，對於近視們，這幾乎習以為常，卻很容易在薄弱的眼周皮膚尤

保健的人群越來越多，除了關心呵護自己的身體之外，還要呵護好自己的眼睛，留心一下就不難看出，看書、看電視和在電腦前工作的時間，幾乎占據了人們用眼時間的一大半。究竟生活中如何關注眼睛的健康呢？　　光線和視

中醫認為，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上系於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏洩和肝血的滋養。專家建議，患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外，一些

天天對著電腦的你，是不是一直很擔心自己的眼睛呢？經長時間的用眼，造成疲勞，那麼在我們的工作環境下，如何能緩解眼疲勞呢？　　享受一下護眼大全吧，讓你的眼睛也跟著享受日光浴般的舒服。　　1、熱敷雙眼　　●

愛美是女人的天性，但是得當的穿著，精致的妝容，怎麼也比不上一雙靈動的大眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶。每個女人都渴望擁有一雙美麗漂亮的大眼睛。現在都市白領大多都是長期對著電腦工作的，那麼做為一個愛美的女性

角膜就像保護眼睛的一堵牆，角膜的上皮層具有防止細菌和微生物侵入眼球的防御功能。一旦角膜上皮層受創，就像牆上被鑿了個洞，畏光、流淚、酸痛等不適接踵而至，還會增加角膜受感染的風險，甚至可能引發真菌性角膜炎

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出

素素剛滿兩歲，但她已經擁有了自己的IPAD，經常自己抱著IPAD看動畫片或者玩游戲。雖然素素可以通過IPAD學習到很多東西，還能減輕媽媽的負擔，但媽媽卻非常擔心這樣經常使用IPAD會影響她的視力。孩子