在看書、閱讀、使用電腦等近距離工作學習時，要注意持續時間不要過長，若常常因覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞，這往往就是視疲勞症狀。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍

幫寶寶洗澡時，可以順便清潔寶寶的眼睛。因為洗澡時，浴室充滿水蒸氣，正好幫助軟化寶寶眼角的污垢。洗澡水放好後，趁著水還非常干淨時先清潔寶寶的眼睛，用紗布巾蘸水，輕輕地由內眼角向外眼角擦拭即可。切記不可以

眼睛是人身體最重要的器官之一，我們在日常生活中應該時刻注意用眼衛生，尤其是在青少年時期。注意用眼衛生不僅僅是要保護眼睛的干淨，更應該在日常生活中時刻注意養成良好的生活習慣。下面主要介紹一下我們在日常生

眼睛是心靈的窗戶，它幫助我們看清世界的角角落落，失去光明，等於失去了欣賞美好事物的權利，一項最新的醫療調查結果顯示，意外傷害事件已經成為中國兒童的第一“殺手”。為避免兒童在戲耍

隨著社會的發展，生活水平的提高以及保健體系的完善，人類可期望壽命逐漸提高，老年人口的比例也在不斷增加。與此同時，老年人的健康問題已為全社會所關注。研究顯示，人所獲得的外界信息中約90%來自視覺，因此，

社會的競爭越來越大、學業的負擔越來越重，孩子們待在書桌前的時間也越來越長。面對這樣的情況家長們即使很無奈也只有接受現實。為了孩子們的視力健康大部分家長都會想著方兒的為孩子們提供舒適的學習環境，護眼燈成

戶外活動少、日常用眼過度、長期做作業姿勢不正確……當然還有遺傳因素，使得青少年的近視率不斷上升。患上近視後，除了配戴眼鏡外，還有什麼辦法保護眼睛、防止視力進一步下降呢？廣東

“舉頭望明月，低頭看手機。”、“蓦然回首，那人正在低頭看手機”…...這些看似調侃的語句和吐槽正是現代人的真實寫照。不論是在路上、飯桌上還

雖然還不到想哭但是哭不出來的地步，年紀輕輕卻確實老覺得眼睛很干澀，有時白天也會產生眼屎。怎樣才能讓眼睛舒服點呢？　　科學點撥　　眼睛干澀的原因通常有兩種：一是由於淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發量增大

許多人只知“用眼”，卻不知“護眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打游戲……卻忽略了“心靈之窗&rdqu

有些眼病特別“青睐”女性，所以，女性更要注意保護好眼睛。　　慢性淚囊炎：慢性淚囊炎患者中，女性發病率為男性的3～4倍。慢性淚囊炎基本原因是鼻淚管阻塞或狹窄，由於女性的鼻部管道一

如今，電視機在國內越來越普及，電視節目五彩紛呈，看電視已成為男女老少娛樂休閒和獲取信息的重要方式。這裡奉勸諸位在津津有味地收看電視時，勿忘保護視力，這對於少年兒童更為重要。看電視為什麼會損害視力呢？　

工作任務很繁重，生活壓力很大，我們的眼睛承受著氧化壓力的侵蝕，會產生酸、脹、痛、干澀、重影、視覺模糊、視力下降、眼皮沉、有時流淚的現象；更嚴重時連眼眶也出現脹、痛，有時還伴隨頭痛，導致眼部睫肌舒張力遲

青光眼，是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是

英國《泰晤士報》一篇名為《眼淚能給女人幫忙嗎》的報道引起了記者的注意，文章以美國總統候選人希拉裡·克林頓的眼淚為切入點，從中折射出流淚背後的種種心態，的確，每個人哭泣的理由都不同，或委屈

對於常常開車的人來說，眼睛尤其需要愛護養護。下面介紹幾種簡便易行的方法，可以幫助司機朋友減少長時間駕駛造成的視覺疲勞。　　一是按目：常常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的活力，還能預防視力下降、增進眼部血

眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，影響很大，天津市眼科醫院一項最新調查顯示，過去極為少見的眼部輻辏功能失調患者近兩年來呈大幅上升趨勢。　　據專家介紹，將筆尖放於眼前6.5厘米處，雙眼同時看筆

照顧孩子時被孩子的手或者玩具擦傷角膜、做家庭保潔時化學試劑進入了眼睛裡、做飯時油飛濺到眼睛裡，引起角膜受傷。在醫院眼科急診，家庭主婦在家居中引起眼外傷的比較常見。　　家庭主婦要增加保護眼睛的意識，注意

形容珍愛一件東西常比作“像愛護自己的眼睛”一樣，這足以說明眼睛的重要和嬌貴。令人遺憾的是被“寵壞”的窗口常“蒙塵”，嬌貴的眼睛常

充足的營養，可以幫助減緩視覺疲勞，保護眼睛。與視力關系最為密切的是蛋白質，維生素A、B1、B2、C，以及某些微量元素。　　一、維生素A是維護正常視覺的最重要營養素。加強維生素A的攝人，對保護視力有非常