眼睛干澀的原因通常有兩種：一是由於淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發量增大。　　淚液的減少是現代人的特征。淚液在緊張狀態下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設備、夜貓子工的生

中醫認為，眼與全身髒腑和經絡的聯系密切，古代醫學家根據臨床實踐，總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現介紹幾種眼保健法如下：　　熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次

眼睛能“進補”嗎？也許不少人會覺得很可笑，但這其實是一個嚴肅的科學話題。　　城市高中生五成近視　　到過鄉村的人都知道，農村裡的孩子很少有人戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病

自古就有老話說：“春困，秋乏，夏打盹兒。”困倦現象一年四季都會發生，特別是對於剛經歷了中秋、國慶兩個假期的上班族而言，再次投入緊張工作中難免會無所適從。這時，你可以試試打哈欠、

資訊化的社會，孩子坐在電腦桌前查資料、上網，及看電視的時間變長，這些近距離的用眼，都增加了眼睛的負擔，造成近視比率增加。根據眼科門診發現，罹患近視的年齡層逐漸下降，高度近視的人口也增多。　　眼睛為&l

角膜就像保護眼睛的一堵牆，角膜的上皮層具有防止細菌和微生物侵入眼球的防御功能。一旦角膜上皮層受創，就像牆上被鑿了個洞，畏光、流淚、酸痛等不適接踵而至，還會增加角膜受感染的風險，甚至可能引發真菌性角膜炎

多數慢性疾病與患者的生活環境、習慣、家庭、情緒以及職業等因素有著千絲萬縷的聯系，這些因素對疾病的發生、發展和轉化都有影響，所以生活方面的調養對慢性病患者很有意義。老年性白內障作為一種老年人常見的慢性疾

如果您或您的家人患了青光眼，千萬不要恐懼，請正確看待這一疾病，要學會與疾病“和平共處”。都說疾病是“三分治，七分養”，青光眼也是如此，患者除了要積極配合

白內障疾病要注意日常生活護理。都是三分靠治療，七分靠調理的，所以說，患病之後做好護理工作和及時治療是同樣都很重要的，如果患上了白內障的話，大家一定要好好的治療，這樣大家才能恢復視力。　　1、加強用眼衛

普通的眼淚為眼睛做“掃除”　　在人的眼眶外上方的骨窩裡，有一個專門產生眼淚的組織叫淚腺，在沒有情緒參與的情況下，它也會產生淚水。不過這樣的流淚只是一種純粹的生理反應，它又分兩種

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快。同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚

眼睛是人體最重要的感覺器官，人們有80%的信息是通過眼睛接收的，人們把眼睛比喻為“心靈的窗戶”，因此，從兒童時期開始，就要愛護好、保護好自己的眼睛。　　除了兒童自己有意識地保護

中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以為中小學階段是近視的高發期，其實，這也是近視的最佳預防期。當孩子開始上學，用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛生就

眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強

刷微信是目前年輕一族最流行的事情，不管在公交車還是在地鐵裡，隨處可以看到拿著手機在刷微信的年輕人。手機屏幕雖然小，大家都會覺得經常看沒什麼，其實，即使是像手機這樣小小的屏幕，如何頻繁刷微信，對眼睛的傷

流眼淚有很多的好處，能美容，可排毒，還能舒緩情緒，有助於健康，所以，想哭就大聲哭吧。　　女人為何比男人愛流眼淚　　據俄羅斯家庭心理醫生納傑日達·舒爾曼說，眼淚證實是緩解精神負擔最有效的&

化學物質進入眼睛若治療不及時可因此而失明。一旦發生眼睛化學性灼傷，應立即沖洗眼睛，最好將頭浸入水中，睜眼，搖頭，充分沖洗。以自來水為宜。　　日常生活中，酸性或鹼性化學物質不慎進入孩子眼睛之事時有發生，

眼病也跟生活方式有重要關系，醫生提醒，吸煙、喝酒、性子急，會讓男性招惹眼病上身的。　　常吸煙：視網膜易出血　　煙草中含收縮血管作用的物質，長期大量吸煙可引起視網膜血管痙攣，誘發視網膜動脈或靜脈阻塞而導

如果您或您的家人患了青光眼，千萬不要恐懼，請正確看待這一疾病，要學會與疾病“和平共處”。都說疾病是“三分治，七分養”，青光眼也是如此，患者除了要積極配合

“眼視光學”新概念　　眼視光學，在西方已歷百年，近幾年飛速發展。眼視光學就是研究人眼“鏡頭”的結構和功能，幫助我們更好地利用眼睛，保持、恢復和提高我們雙