隨著天氣轉暖，上班族眼睛不舒服症狀也越來越多。記者就此問題采訪了眼科醫院的蔡勁鋒醫師。蔡醫師總結了誘發上班族眼部不適的十大因素：
1。電腦，離不開的情人
據《國際眼科雜志》的一項調查證實：“每天在電腦前工作4小時以上的人中有70%的人，有眼干、頭痛等症狀”。醫師說，這70%的“電腦眼”恰恰是最離不開電腦的。
2。手機，見縫插針的視力殺手
朝九晚五的上班族們有一個減壓法寶——手機。他們會見縫插針的娛樂，即使是在搖晃的公車上、擁擠的地鐵上……本來是為了忘掉業績指標或工作的煩惱，娛樂後卻發現“眼睛酸了、有重影了”，那都是手機屏幕惹的禍。
3。空調，導致干眼危機
辦公室最近流行“裝忙族”，無論是裝忙還是真忙，在位子上端坐無疑是白領們每天8小時的必練功。上海愛爾眼科醫院眼科專家蔡醫師提醒上班族們，注意屋頂上的空調風口：“因為它不只會加劇頸椎疼痛，還會導致淚液蒸發，引發干眼病。”
4。酒吧，燈光炫目也傷目
8小時之外，不少“白骨精”為了躲開電腦輻射和沉悶的生活盡情Happy，泡吧、轟趴是常設節目。而酒吧炫目的激光燈、舞台邊耀眼的大屏幕以及轟趴時常用的昏暗燈光，這些視力殺手正好在“白骨精”眼睛最脆弱、最易疲勞時抓住了機會。
5。亂戴眼鏡，眼睛有風險
職場形象一定要注意，因為這至關“高樓動物”們的職業生涯乃至擇偶成功率，職場達人們會根據每天的工作日程選擇服裝配飾，包括不同風格太陽眼鏡、近視鏡、裝飾鏡、美瞳。而胡亂配戴裝飾性的眼鏡會對眼睛造成很大的傷害，嚴重的甚至會誘發青光眼的急性發作。
6。途中看書，眼睛很累
知識有了斷層、健康亮了紅燈，於是你會看到很多捧著書本的職場達人，他們基本只能用上下班途中、午休時間來零碎學習。雖然他們也知道在顛簸的公車上看書頭會暈、在強光下看書眼會花等等，但與自己的職業生涯相比，眼睛的舒服與否就顯得微不足道了。
7。濫用眼藥，成為毒藥
上班族的辦公桌上最多見的就是眼藥水，而且價格、品牌也絕不一般，他們甚至以此自豪地認為自己絕對足夠愛護眼睛了。即使花近百元買來了昂貴的眼藥水，藥不對症、用藥方法不對、超過了最佳使用期限等一系列因素都會讓眼藥成為毒藥。
8。IPAD，吸引眼球的“手雷”
無論是車上還是休閒場所，都能看到盯著IPAD的年輕人……職場上競爭激烈，客戶、同事間的溝通經常需要靠即時工具聯系，盯著屏幕時間長了難免會引起視疲勞。
9。隱形眼鏡，隱形傷
戴隱形眼鏡會有輕微眼睛干、磨痛的感覺，但上班一族還是離不開它，尤其是OL們，為了保持自己完美的職場形象不得不戴“隱形”和化妝。臉上的瑕疵、眼鏡被隱形的同時，眼睛的健康隱患也在伺機行動。
10。長時間駕車易引起視疲勞
居高不下的房價，讓上班族們不得不把家安置在外環，每日駕車往返於CBD與外環至少得一個小時，眼睛死盯著前方。尤其是晚上下班或加班後，高架橋、快速路的兜兜轉轉正好能讓眼睛飽受強光各個角度的考驗。醫師最後提醒說：“這雖然算不上疲勞駕駛，但是眼睛這時確實已經到了疲勞的頂峰。