預防近視必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼鏡應保持30厘米。學校課桌椅應適合學生身材。看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證學生每天有1小時體育活動。教導學生寫字不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。現在的小學生近視的有很多，都是不正確用眼導致的，近視眼使小學生的成績下降，生活也造成了一定的影響。
【小學生近視如何預防呢？】需要注意的有以下幾點：
★1、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
★2、在學習中注意適當選擇使用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負荷。每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
★3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
★4、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
★5、避免連續看近時間過長。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘後應休息，看遠處10—15分鐘。盡量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
★6、教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，並定期調換坐位。
★7、糾正不良看近姿勢。閱讀和操作電腦時，要注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少於60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少於70厘米。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
★8、學習或工作1至2小時後遠眺大自然景色，休息10至15分鐘，使睫狀肌松弛。堅持做眼保健操，每日3至4次。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢；不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛；要勞逸結合，並注意鍛煉身體。