常人眼裡最不干淨的就是馬桶，殊不知辦公使用的電腦鍵盤更髒。相關數據表明，網吧放電腦鍵盤的地方出現的細菌是馬桶的400倍！這是令人吃驚的數值。由此可知，沒有及時清洗的鍵盤是很容易衍生極多的有害細菌，如鏈球菌、以及導致沙眼的有害細菌衣等。而長期使用個鍵盤的用手擦眼睛是極易染上眼疾的。
五招讓你遠離眼疾
無論是當今還是古代，“目不累，心不惑”，“游於天地之間，視聽八達之外”的養生明目手段是養目護眼治常用的方法也是最有效的。
1、眼球做運動：每對著電子屏幕一小時就要做一些揉眼運動讓眼部得到放松。如向上望，同時呼氣，再將視線轉至水平線，吮口氣，反復做3至4次，再做下側、左側及右側的相同動作。
2、閒時眨眨眼：眨眼動作可促進雙目分泌淚水，後將眼淚均勻塗於眼珠表面，讓雙目濕潤。好多人因太專注於工作，長期看著屏幕忽視了眨眼珠，導致雙目干澀不適。眨眼運動有助於清潔眼表面，也相當於給眼部做一次按摩。
3、間歇休息：上班族使用電腦6至8小時，應每隔1至2小時歇息一次，讓雙目離開電腦注視遠方目標10幾秒鐘，持續幾次。
4、遠望按摩法：早起在空氣新鮮處閉目，眼珠從右到左，再從左到右各轉5次後張開眼，縱目遠望；用雙目依順轉至上、下、左、右、反復五回；用雙手中指從鼻梁兩邊內處的鼻坑處開始，從上至下來回按摩眼眶，後續眨動20次。