如果您或您的家人患了青光眼,千萬不要恐懼,請正確看待這一疾病,要學會與疾病“和平共處”。都說疾病是“三分治,七分養”,青光眼也是如此,患者除了要積極配合醫生治療以外,自我保健也是相當重要的。
亂點眼藥水導致青光眼
激素類眼藥水具有抗炎、抗過敏和免疫抑制、改善新陳代謝等作用,在臨床上常常拿來應對一些眼科炎症,有些則在病人做完眼睛激光手術後用來穩定視力。激素類眼藥水屬於處方藥,在醫院、藥店都需憑處方購買。市面上常見的含激素眼藥水主要有地塞米松、碘必殊、碘舒、氟米龍、氟美瞳等,這類眼藥水有這樣的特點:剛開始用時能有效緩解眼睛干澀、發紅,但長期使用(連續使用3個月以上)就很可能導致眼壓增高,甚至引起視神經損害和視力下降,誘發激素性青光眼,而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的。
“一些有眼睛發癢、干澀等不適症狀(多為慢性結膜炎)的患者,特別是經常使用電腦的都市白領,常常為了減輕眼部不適或緩解視力疲勞,自行購買保健類眼藥水使用,這種不經醫生指導長期使用的行為其實存在一定危險。”
一般情況下,用藥兩周後應密切觀察眼壓變化。滴眼藥水每次1~2滴就夠了,多滴不僅不吸收,還可能產生不良反應。一旦出現激素性青光眼症狀,要立即停用,並及時上醫院就診。
4個預防青光眼的小妙招
1、防止便秘:
或許你會很好奇,便秘跟預防青光眼有什麼關系,便秘的人大便時,常有眼壓增高的現象,要養成定時大便的習慣,並多吃蔬菜、水果。
2、常摸自己的眼球、看燈光:
預防青光眼,首先就要仔細觀察自己的眼睛,青光眼的特點是眼球發硬,看燈光有虹圈,發現後及早治療。
3、堅持體育鍛煉:
體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環暢通,眼壓降低。但不宜做倒立,以免使眼壓升高。
4、主動檢查:
老年人每年要量一次眼壓,尤是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發性青光眼。