假期裡，家長們最擔憂的事情，則是孩子長期玩電腦、玩游戲是否會造成近視？特別是現在智能手機和平板電腦的出現，更加方便了家裡的孩子玩耍。
長期疲勞，孩子比成人更容易近視
專家表示平板電腦這類電子產品亮度都很高，瞳孔會不斷進行收縮來適應光源的變化。長期在高亮度的環境下，調節瞳孔的睫狀肌會一直保持緊張狀態。同時，由於電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運動，睫狀肌長時間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。
專家指出，每年的寒暑假和小長假都是孩子視力下降最快的時期。如果在兒童階段養成了習慣性頻繁眨眼，後天矯正起來則十分困難。孩子的眼球發育到了十二三歲才會近似於成人，如果要最終發育穩定，則需要到18—20歲以後。
專家建議：孩子每天使用平板電腦最好不超過1小時
溫馨提醒：盡量讓年齡較小的孩子不要接觸平板電腦之類的電子產品，大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間，每次半小時，每天不超過1小時。同時，家長要提醒孩子保持良好的坐姿，並做好心理疏導工作。如果孩子已經出現視疲勞的問題，可以適當使用一些眼藥水防止眼疲勞。但好的辦法，還是增加孩子戶外活動的時間。如果發現孩子視力有異常，還得盡快到醫院進行檢查。