什麼原因誘發遠視
1、彎曲性遠視:彎曲性遠視也可以被稱為曲率性遠視,由於眼球屈光系統中任何的屈光體表面彎曲度比較小,也就是角膜彎曲度比較小導致的。
2、軸性遠視:軸性遠視是遠視的一種,眼球前後軸短的話就會導致遠視的產生,這在屈光異常中是比較常見的,有些新生兒的眼球都幾乎處於遠視的狀態。
3、屈光指數性遠視:這種遠視通常是因為眼內各屈光煤質屈光指數有所降低導致的,但是這種情況出現的幾率是比較小的。
預防遠視不妨試下目轉法
第一式:上下直視
閉目,當眼球向上轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向下轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(上下轉動算1次)。
第二式:左右橫視
閉目,當眼球向左轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向右轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。
第三式:環轉順視
閉目,按順時針方向,當眼球從左下向左上方轉動時吸氣;眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。
第四式:環轉逆視
閉目,按順時針方向,當眼球從右下向右上方轉動時吸氣;眼球從左下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。
第五式:遠方正視
睜目,在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可),睜目凝視該點,自然呼吸1~2分鐘。
練功姿式以坐式較好,呼吸宜緩,運目時用意用力宜輕。