眼保健操是從上小學就開始做的一種眼睛護理操，經常做有助於眼睛的休息和維護。患有飛蚊症帶來的影響不小，在治療的同時也可以多做眼保健操，加快飛蚊症治療。以下為大家介紹飛蚊症保健操情況，希望大家一起學習，做好飛蚊症的防護。
飛蚊症的“眼保健操”：
一、眼球旋轉：飛蚊症患者，不論眼球如何選擇，其飛蚊症的感覺，始終是揮之不去的。因此，飛蚊症患者，可閉目養神。通過眼球，先逆時針十次，再順時針十次，這種方式，對玻璃體的疲勞，進行必要的緩沖。
二、太陽穴按壓：人的“太陽穴”，是目之精華所在。因此，對玻璃體疾病，尤其是出現飛蚊症的患者，進行太陽穴的按壓，就是很好的治療、緩解飛蚊症的方式。用過食指第一關節，對兩側太陽穴，進行力道適中的按壓，可刺激穴位，起到疏肝、理氣、名目的作用。
三、目視遠方法：因為用眼過度，是飛蚊症出現，重要的原因之一。因此，對飛蚊症患者，目力所及處，用力的眺望。同時，深呼吸，氣沉丹田，就是治療飛蚊症的方法。不過，飛蚊症患者，對這種方法，一定要長期堅持，並且要經常做。每隔一個小時，盡量做一次。一次五分鐘，直到眼睛發酸為之。
飛蚊症眼睛保健操是從眼睛穴位的角度來做的保健，可以幫助患者緩解飛蚊症帶來的不好症狀，長時間的做會有不錯的效果。對於飛蚊症的情況就為大家介紹到這裡，希望此篇文章的分析能給大家帶來更多的幫助。