白內障吃什麼有好處

 　　俗話說病從口入，反過來，從中醫理論上來說，良好的飲食輔助能夠有效的幫助患者從病痛中解脫出來。白內障患病之後，不斷影響患者的美觀、還對患者的視力造成傷害，患者在醫生的指導下進行治療的同時，應該在飲食上引起重視。

　　1、多吃含類葉紅素的食物。根據研究表明如果一個人的身體中葉紅素少的人是正常人患有白內障的5倍之多!所以說您可以通過菠菜、胡蘿卜、辣椒等合類葉紅素豐富。   　　2、多吃含維生素C、E、A以及B1的食物，這些能有效的防治紫外線對您眼睛的傷害，同時維生素A還能有效的滋養眼部，這些維生素可以通過蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中獲取，如果有必要的話，也是可以吃維生素片的。     　　3、多吃含硒、鋅豐富的食物。硒是一種微量元素，視覺的敏銳程度與硒有直接關系。研究發現血清鋅水平與白內障發病率有關。   　　以上就是對白內障患者的康復有好處的食物，患者在生活中注意補充以上的食物，有輔助治療的作用。對於患者本身，患病可能會帶來心裡壓力，這並不利於疾病的康復，需調節心情，這樣才能達到最好的療效。