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眼底動脈硬化的食療小偏方

  很多的中老年人在進行體檢時會發現患上了眼底動脈硬化,為什麼會無緣無故患上眼底動脈硬化呢?眼底動脈硬化屬於眼底病的一種,得了眼底動脈硬化,不要著急,現在特來講解一下其治療小偏方,希望患者能引起足夠的重視。

  1、吃鮮青椒:

  鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素,有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。

眼底動脈硬化的食療小偏方

  2、補充葉酸:

  富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。新研究發現,動脈硬化引起的腦中風、冠心病心肌梗塞與患者血漿內高半胱氨酸有密切關系。動物實驗也證實,用添加了高半胱氨酸的食品喂養動物,數月後均發現動脈粥樣硬化症。每天補充5毫克葉酸就能使血漿中的高半胱氨酸轉化為對人體有利的蛋氨酸,從而起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。

  3、吃葛根粉:

  將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根,取濾液與粳米同煮)代早餐。堅持食用3個月即可見效。葛根含黃酮類物質,能擴張腦血管,改善腦血液循環,確保腦供血良好。

眼底動脈硬化的食療小偏方

  4、常吃大蒜:

  每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上。南方人若畏生蒜辣,可將生蒜沾醋吃。有案例為證,石家莊郊縣一位腦動脈硬化患者連續吃生大蒜3個月後去醫院檢查,腦供血的情況大有好轉,頭昏腦漲的症狀也消失,記憶力也提高了。

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