哪些食物有助於白內障恢復呢？
脾虛氣弱型 主要症狀為銀障漸生，視物昏暗，面色萎黃，肢體倦怠，食少便溏，舌苔淡薄膩，脈象虛弱。 珍珠母湯：珍珠母六十克，蒼術二十四克，人參三克。水煎飲，早晨和晚上各一回。 夜明砂粥：夜明砂九克，淮山三十克，菟絲子九克，粳米六十克，紅糖適量的。把夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水五碗，煎成三碗，去渣後入粳米、紅糖煮粥。每天一劑，連續服用十五至二十日。有健脾益腎，清熱明目的作用，可治脾虛氣弱之老年性白內障。 山藥膏：山藥五十克，白糖適量的。把山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少量，略煮片刻即成，每天一回。 山藥紅棗粥：山藥六十克，大棗三十克，粳米一百克，白糖適量的。把山藥切成碎粒，和洗干淨的大棗、粳米放到鍋裡，加入清水一千克燒沸，轉用穩火熬煮成粥，加入白糖調味即成。 肝腎虧虛型 主要症狀為年老體弱，視力模糊或者視如果雲霧，頭昏耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，口燥咽干，舌質胖嫩，脈細數。 桑葚酒：桑葚二百五十克，低度白酒五百克。把桑葚置於酒裡，浸泡三十日，每天睡覺前飲用一小盅。 清蒸枸杞桂圓：枸杞子三十克，桂圓肉二十克。把枸杞子、桂圓肉放到碗內，加入清水，上籠用武火蒸至爛熟即成。 肝陽偏亢型 主要症狀為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結，舌苔薄黃，脈弦。 菊苗粥：甘菊新鮮嫩芽或者幼苗三十克，粳米六十克，冰糖適量的。摘取甘菊嫩芽洗干淨切細，同粳米、冰糖常法煮粥。 桑麻糖：桑葉一百克，黑芝麻一百二十克。桑葉烘干，研成細末，黑芝麻搗碎，與蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊，每回嚼食約十克。 決明茶：將決明子洗干淨，除掉雜質，曬干後微火炒，每回用炒決明子三十克水煮，棄渣飲用。 五味子酒：五味子六十克，低度白酒五百克。把五味子浸泡在酒內封固，十日後就可以飲用。每夜睡覺前飲用一小盅。 白內障食物推薦： 1、清蒸龍眼枸杞：枸杞30g，龍眼肉20g。把二者加水蒸熟就可以，分兩回服完。此方能補肝益腎，養血明目。 2、桑麻糖：黑芝麻240g，霜葉200g，蜂蜜適量的。霜葉洗干淨烘干，研成細末，黑芝麻搗碎，與蜂蜜一起加水煎煮到濃稠，入霜葉末攪拌均勻，制成糖塊。每回嚼食10g，每日2回。此方能滋陰養肝，清熱明目。 3、白菜白木耳茶：白菜葉60g，白木耳30g，茶葉3g。把上三味煎水去渣取汁，代為茶飲服。此方比較適用於白內障，可常常飲用。 4、雞肝荠菜湯：雞肝100g，荠菜125g，雞蛋1個，姜末、食鹽適量的。雞肝洗干淨切成小塊，荠菜洗干淨切細，把兩者入鍋加水煮沸，再將雞蛋打入其中，煎煮數分鐘就可以調味食之。此方能清熱涼血，平肝明目。 5、雙子煲母雞：枸杞30g，沙苑子120g，母雞一只。把雞宰殺去毛雜內髒，沙苑子用紗布包裹，枸杞洗干淨，同入鍋裡，加清水炖煮到雞熟爛，去布包後調味食用。此方能補益肝腎，明目固精，比較適用於肝腎陰虛和肝火上炎的白內障病人。 6、豬肝羹：豬肝150g，蔥白少量，雞蛋2個。豬肝洗干淨去筋膜，切片，加適量的水，小火煮湯，待豬肝熟時打入雞蛋，加入蔥白，再煮數分鐘就可以調味食用。該方能補血養肝明目，比較適用於老年性白內障導致的雙目失澤或者眼睛干澀。