據中醫介紹，長期對著電腦的職業女性，除了要在工作時做適當調整外，還可以飲用幾種防電腦輻射很有效的茶。
三種茶防電腦輻射很有效
(1)枸杞茶
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明日、強壯筋骨、改善疲勞的功效。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。沖泡方法很簡單，取適量構把放人杯中，用開水沖泡即可。
(2)菊花茶
與枸杞相似，菊花也有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫認為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明日、解毒等功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸煩熱、療瘡、腫毒等症。
每日午餐後，將5—6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。可加人少許蜂蜜飲用時口感更好。
(3)綠茶
古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現代女性對於美白的追求更是不遜於古人。尤其是經常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，並希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。中醫向這類女性推薦——綠茶。
綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維生素C，它不但可以情陳體內多余的自由基，還可以使脾髒分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經常飲用，可使皮膚光澤、細膩、白嫩。不過需要特別注意的是，綠茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中樞神經，振奮精神。因此，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。