近視眼帶多少度數眼睛最宜

概 述

一說到近視眼相信大家都比較熟悉了，這個是現在社會非常普遍的一種眼部問題，通常意義上講，在比較放松的狀態下，平行光線會通過眼球屈光系統，然後聚焦在我們的視網膜前面，這個就是近視，這個病也被我們叫做短視眼。因為這種眼看到的遠處事物非常的模糊。在休息眼睛時，遠處的事物從在視網膜上沒有辦法結成清楚的象，但是近處又沒有影響，這是一個不易治愈的眼病。

步驟/方法：

1這個病患病范圍比較廣，其中大部分的患者都是因為自身的習慣因素導致的，特別是學生以及一些特殊愛好的人，比如電腦游戲，長期對著顯示器，很容易出現眼部問題，再有一部分人是由於家人遺傳導致的。

2現在改善近視的最有效的辦法就是戴眼鏡，這其實是一個需要適應的過程，如果一開始近視的度數就很大，不建議帶度數正好的，因為眼睛很可能出現疼痛或者出現腦部疼痛，這是對眼睛有害的，建議第一次帶時最好減少一百度。

3還有一種人是幼時發育就是近視眼，因為眼軸的發育過快導致其長度過長，從而出現近視，還有的人是睫狀肌發生了痙攣，從而出現近視，這是病理上的一種，一旦的了近視最好及時佩戴眼鏡控制它的升高。

注意事項：

平時多休息自己的工作姿勢和用眼時間，多吃一些明目的食物，比如決明子或者多吃一些富含維生素A的食物，多關注自己的視力問題。