白內障一般是指眼球的晶狀體發生了病變。白內障主要是發病於老年，困擾著社會上很多患者，甚至能引起很多人由於擔心、焦慮而失眠。因此，對於老年的身體影響，以及生活質量影響非常大，下面就白內障的護理措施進行介紹：
1、飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。
2、有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。
3、適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。
4、心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。
5、定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等症狀，應及時到醫院檢查治療。
6、保證睡眠充足，有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。
7、在醫生指導下，按時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥，待時機成熟時可行手術治療。
治療白內障最有效，甚至也可以說是唯一的能治愈白內障的方式就是手術，方法就是手術治。因此，白內障患者一定要盡快進行手術切除病灶，但需要注意的是，由於白內障手術對患者身體影響比較大，所以應該注意術後的護理。