白內障疾病的產生呢，是和很多的因素有聯系的，比如說，外界的一些溫度，還有陽光，紫外線，等等，這種疾病也是很容易導致患者的失明的。那麼，在白內障患者的早起時間裡面，我麼有沒有什麼需要注意的地方呢?
1.每晚保持充足的睡眠，有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠苭或中成藥調理。
2.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
3.加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
4.吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
5.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
6.閱讀和看電視時間應適當控制。老年由於晶體的彈性減退，看書或寫字時間長一些會引起眼睛脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀、寫字、看電視時間應控制在一小時之內，每隔1小時應到戶外活動一下或閉眼休息，晚上或光線較差時最好不要看書。
在今天的文章裡面，我們為大家介紹了白內障在早期的時候需要注意的一些方面、患者朋友們要是處在疾病的早期階段的話，也是要嚴格按照文章中描述的一些做法來進行眼睛部位的防護的。平時呢，也要注意用眼方面的衛生。