白內障在我們的生活中還是比較常見的，並且現在患上白內障的人也越來越多，所以我們一定要注意預防和治療這種疾病。導致白內障的原因還是有很多種的，如果患上了這種疾病，不僅要到醫院進行治療，食療方法也是很重要的。
1.黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
2.枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
3.紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。
4.豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。
以上就是關於白內障的一些食療方法介紹，對於白內障患者來說，一定要積極的進行治療，不能忽視這種疾病的治療。首先要聽從醫生的安排，積極接受治療，其次在生活中也要注意食療的運用，這樣就能早日康復。