平時每天工作都需要對著電腦的人要多加注意,多注意用眼問題,適當的放松一下,這樣才能避免患眼睛疾病,白內障一旦出現嚴重危害個人的身心健康,那麼,白內障患者要注意哪些事項?請看下面的介紹:
白內障患者有哪些注意事項:
1.白內障患者應堅持定期按摩眼部。白內障眼睛護理很關鍵,可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發展。
2.白內障患者應注意眼睛的防護,防止機械性、放射線對眼睛的損傷,教育兒童不要用銳器打鬧,不要玩危險玩具。
3.白內障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力。
4.白內障患者用眼應以不覺疲倦為度,並注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼放松一下,如閉眼養神、走動、望天空或遠方等,使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中工作。
㈠以軟食為主。不要吃雞鴨或帶骨頭的肉,因啃咬骨頭會產生震動。
㈡少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、大蔥,忌煙酒,生活起居有規律。
㈢多補充維生素及一些微量元素。
㈣避免劇烈運動,不要用力瞇眼,盡量克制用力咳嗽或嘔吐。
㈤避免頭部過多過快地擺動,如低頭或後仰,擺動幅度不宜過大。保持輕松、自然呼吸運動,養成每日排便習慣,保持大便通暢,切勿用力憋氣。
㈥避免較長時間暴露於強日光照射環境或者看日食等,以免引起日照性視網膜炎。
㈦為避免碰撞傷口,術後要戴金屬眼罩,至少四周,以保護眼球。
溫馨提示:上述就是關於“白內障患者有哪些注意事項?”的全部解答,白內障一定要及時的發現及時的治療,千萬不要以為用眼藥水就可以治愈,不正確的治療方法會讓病情越來越嚴重,最後感謝大家閱讀。