白內障患者怎麼保護好眼睛，白內障的主要症狀是視力障礙，它與晶狀體渾濁程度和部位有關。嚴重的白內障可致盲。即使如此，患者在思想上也不要有太大的壓力，壓力過大會加速病情的發展，但也不可掉以輕心如麻痺大意，滿不在乎，平時又不注意保養，會使白內障進展加快，甚至到非手術不可的程度。
白內障患者如何保護好眼睛呢?
一、要注意生活上的調養。脾氣、性格要開朗，起居要規律，注意勞逸結合。老年人由於晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。
因此，閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看書時間過長。閱讀和運動應合理安排。
二、飲食上調養。應多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物，忌煙忌酒。避免暴飲暴食。
早期白內障還未影響視力時，應積極給予藥物治療，每日點利明眼藥水、谷胱苷肽、白內停眼藥水等;口服石斛明目丸、石斛夜光丸或杞菊地黃丸、維生素C等。治療要持之以恆，不要間斷。
對有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。有條件時，可行白內障定量檢查，以便於定期觀察白內障是否發展，確定進一步治療措施。