白內障的危害性，很多人都知道。該疾病嚴重的時候，就會直接導致失明，是致盲率最高的眼部疾病之一。其實，白內障發病早期，都會出現一些症狀的，可這些症狀，往往被人們以工作忙，生活壓力大等各種借口所忽視了。
據臨床調查發現，白內障的高發人群是對陽光照射比較敏感的人。換句話說，從受到陽光照射後皮膚上所發生的變化跡象就可以較早發現白內障的可疑體質者。在夏季，有些人受到陽光照射後，皮膚上就會起紅斑或起小水疱，這些人的皮膚一般較為白晰，對紫外線敏感，因此易被曬傷。眼科醫生發現，在這些易被曬傷的人群中，有的人身體受到陽光照射後會產生氧自由基，這種物質可致皮膚損傷。
白內障常發病於中年時期，即45歲以後，白內障的初期症狀主要表現為視力障礙。在早期視力微昏不清，往往自己不能察覺出來，只是雙眼視力(遠視力、近視力)同時逐漸減退，只有到視力減低到一定程度時才引起重視。中年人若出現輕度視力障礙，或者眼睛易疲勞，或眼前有黑點並固定不動，或眼前有雲霧狀，視物不清，或看東西出現雙影(復視)等情況，應引起重視。
另外，有的人老早就戴上了老花鏡，偶然不戴老花鏡時看近物反而清楚，這也是白內障的早期信號。白內障的其他早期信號還有晶體混濁，看物體時光覺低下，看顏色時色覺低下，暗適應能力變差以及看清物體所需時間延長等。
如果這些人接觸過多的陽光，局部也會產生氧自由基，導致眼晶體代謝障礙，晶體透明度也會隨之逐漸下降，出現晶體混濁，形成白內障。在這類對陽光照射易敏感的人中，白內障的發病率比普通人群可以高出30%～40%，發病年齡也可提前5～10年。
專家認為，由於白內障的早期發病時期，還沒有很明顯的發病症狀，因此很多人都在早期沒有及時接收到自己的身體內發出的各種危險信號，也因此而錯過了治療的最佳時機，延誤病情，因此，早發現、早治療，是挽救自己眼睛最好的辦法。