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眼睛做運動 打倒干眼症

  干眼症是由多方面因素產生的,近幾年來發生干眼症病人急劇增加,多產生於白領階層,干眼症的具體表現在哪些方面呢?

  白領階層因為工作原因,每天要面對電腦,用眼過度,導致眼痛、干澀等症狀,最後醫生檢驗完定義為干眼症,以前的干眼症多發於老年人,但是目前多發於白領階層人員。

  正常情況下,眼睛的淚腺會分泌淚液,濕潤眼球。但用眼太專注如長時間面對電腦,眼睛會因過度專注而減少眨眼次數。眨眼有利於淚腺分泌眼淚,有利於角膜表層的淚液膜的均勻分布,保持眼球表面的清潔和濕潤。

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  眨眼少了,分泌的眼淚少了,眼球就會因濕潤度不夠而出現干澀、不舒服。若長時間在空調房間裡,濕度低、空氣不流通,就更加速了淚液的蒸發,從而誘發干眼症。

  對於一些上班族來說,因為每天要面對電腦操作,在注意力高度集中時眨眼次數大大降低,淚水分泌也隨之減少,加上熒屏光線的輻射,平時靠淚水滋潤的角膜因此變得干燥不堪,就會出現眼痛、有異物感。

  而一般的滴眼液,常含有防腐劑、抗生素,非但不能改變淚液分泌減少的症狀,如長期使用還會對眼睛造成一定的損害。

  干眼症的表現主要有:眼睛發干、痛癢、眼疲勞、異物感等。專家介紹說,通常情況下這些症狀並不嚴重,人們常常並不在意。

  小編提醒廣大朋友,眼睛如果長期干澀,則大大加深對眼球的傷害,嚴重者甚至可以導致失明,希望大家能夠引起重視,如果真的有以上症狀應及時求醫。

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