干眼症並不是十分嚴謹的疾病劃歸，但足以說明可能遇到的主要問題。干眼症症狀是眼睛干澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。“總覺得眼睛干澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來”這是很多上班族會抱怨的一句話。
而由於氣候的變幻，空調的使用也具有季節性。每年夏季空調大量使用，也是干眼症發病的一個高峰。眨眼有保持眼球濕潤的作用，而當人一直盯著電腦時，眨動次數就會在不知不覺中減少。空調房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發加速，在這種情況下就會出現眼睛發干、發澀等不適感覺。
“空調+電腦”是干眼症的雙重誘發因素，干眼症患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業者、長時間待在空調車裡的司機。裁縫以及從事雕刻等需要精細目力的工作，由於眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患干眼症。
中醫食療治療干眼症
中醫藥治療干眼病歷史悠久，臨床上也反復證明中藥對干眼症有較好療效，因此采用中醫食療也是一種不錯的方法。以下幾類食物對干眼症的治療均有不錯的療效。
枸杞子
每日15克，洗淨後嚼服或煮水服。
此干眼症食療方功效：枸杞子養陰明目，能促進修復病變的角膜，提高機體抗病能力
核桃仁
每晚嚼食兩個，可緩解症狀。
此干眼症食療方功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。
百合紅棗粥
百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。
此干眼症食療方功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用於明目。
菠菜護眼湯
豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升；故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗淨加水1000CC，煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
此干眼症食療方功效：補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力，並可治療小兒夜盲症、貧血症，均有良好的補益作用。