辦公室白領為何成為眼干燥症的高發人群

　　辦公室白領為何成為眼干燥症的高發人群？辦公室白領很多時候都會出現眼干燥症這種眼部疾病，對於眼干燥症很多人都不是很了解，那麼，辦公室白領為何成為眼干燥症的高發人群？下面我們一起去看看。

　　現代社會由於電腦的廣泛使用，一些長期應用電腦的工作人員出現眼干燥症狀，此類眼干燥症狀的病人淚腺分泌功能基本正常。引起這些眼部症狀的直接原因主要是人們專注於工作、學習時，眼睛眨動的次數減少，從而影響淚膜的功能，使角膜、結膜失去原來的濕潤和光滑，導致眼睛干澀。

　　據統計：一般人眨眼次數為每分鐘15次。看書時，眨眼次數減少，只有10次；電腦操作者比看書更專一，每分鐘只眨眼4~5次；最投入、最目不轉睛的是玩游戲機，每分鐘只眨2~3次。正常時分泌的淚液隨著每次眨眼，在角膜和結膜前形成淚膜，濕潤角、結膜並提供營養，防止細胞損傷。能形成完整的淚膜，或淚膜早破裂，干燥症將長期存在，並使角膜受到損傷。

　　因此長期使用電腦工作的人，每次使用電腦不要超過40分鐘，可以休息5~10分鐘後再繼續工作，或做眼保健操。

　　白領預防眼干燥症刻不容緩！眼科專家介紹，眼干燥症是成年人眼病中較常見的病症，發病率並不低，但因很少引起嚴重症狀，屬於日常生活中的微小細節經常被大家忽視。由於電腦的廣泛使用，一些長期應用電腦的工作人員常會患上干眼症。資料表明，每天操作電腦8小時以上人群中約有三成會有干眼症表現。另外，生活工作的環境、自身免疫性疾病的發生、一些藥物和年齡增長都可能導致干眼症發生。

　　雖說眼干燥症是很微小的，但一旦發生，眼睛會干澀、充血、異物感、燒灼感、怕光，嚴重的角膜會變得渾濁而出現視物模糊，嚴重影響人們的工作和生活質量。眼干燥症治療，應當適度補充水分，飲食方面補充維生素A，避免辛辣刺激性食物。眼干燥症嚴重的患者可能還要考慮用手術方法治療。即便如此，眼干燥症也很難痊愈。因此，在平時的工作生活中一定不能輕視干眼症，要健康用眼。