有研究顯示，如果一個人在電腦前工作6小時，患上干眼症的概率高達50%以上。而對這種每天面對計算機，或各種各樣終端工作而患有的疾病，有一個術語叫做視頻終端綜合征，除了表現出眼部不適，也會出現頸椎，或者手腕的健康問題。最為常見的最主要的表現就是眼部表現，幾乎占到70%。而這在當今城市白領一族裡非常常見。
眼睛為什麼會干？因為目不轉睛“搾干”了淚水
人正常眨眼次數應該是每分鐘10-15次，如果一直目不轉睛的盯著手機、電腦屏幕刷屏，一分鐘的眨眼次數會減少到1-2次，這在醫學上被稱為瞬目次數減少。可以使睜眼閉眼將淚液均勻分布於角膜表面的功能降低，水分嚴重蒸發。加之白領人群多處於空調環境中，室內相對濕度低，空氣流動性強，從而又加重了淚液的蒸發，就像一口水井不停壓搾，最後一定會枯竭，從而導致眼干等一系列的眼部不適。當然還有其它多種因素和疾病可導致眼部干燥，如過敏性結膜炎、干燥綜合征等。
干眼症有啥危害？發展嚴重會失明
干眼症造成患者出現眼部干燥不適外，還會引發眼表淚膜的不均勻，導致視覺質量下降，危害輕時影響工作與生活時的用眼，降低勞動效率。嚴重時可誘發角膜炎，甚至角膜穿孔，最後可致失明。
預防干眼症的方法：
1、治視頻終端綜合征相關的干眼症一個關鍵點就是學會主動眨眼，而不是使用大量的眼藥水。
2、早上起床後可拿溫熱毛巾敷眼睛，平時在喝水時也可拿杯中水蒸氣熏一下眼睛，來促進睑板腺的油脂分泌。
3、室內空調濕度不要調的過低，風速不宜太大，在電腦旁放盆栽，增加濕屋內度，有利於改善眼睛疲勞。
4、電腦屏幕頂端高度要略低於眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應在眼睛視線下方約20度的地方。
專家提醒出現下列情況應及時去看眼科醫生
1、眼睛突然看不清、看東西變形或重影，或有遮擋感：要警惕眼部血管阻塞或視網膜脫離；
2、看東西出現光暈(虹視)，伴眼部脹痛或頭痛，甚至惡心嘔吐：要警惕急性閉角型青光眼
3、眼部受外傷，特別是眼部濺入如石灰、鹽酸、硫酸等化學物質時。化學物品濺入眼部後現場急救沖洗十分重要，要做到分秒必爭！