現在很多年輕人由於長時間的對著手機、電腦，所以出現眼睛干澀的症狀，睜開還是閉眼都不舒服，這是什麼情況？你要當心了，眼睛干澀也是病，醫學上把眼睛干澀稱之為“干眼症”，是需要治療的。
干眼是指由於淚液的量或質的異常而引起的淚膜不穩定和眼表損害，從而導致眼部不適症狀的一類疾病。
主要表現為：眼睛干澀、眼睛燒灼感、視疲勞、眼部異物感、見風流淚、分泌物增多、畏光、眼紅、刺痛、晨起睜眼困難等。干眼患者易引起角膜炎、頑固性干眼症、視力下降、嚴重會引起角膜潰瘍乃至穿孔、甚至失明。
得了干眼症是否必須點眼藥水？
絕大多數人出現眼部不適或患上干眼症時，往往會自行購買眼藥水並持續點用，其實這些眼藥水大多不是針對干眼症的病因進行治療的，長期點藥眼部不適不會明顯減輕。
尤其是假性干眼症患者，局部點眼藥水並不是首選治方案。不同性質的眼藥水內所含藥物種類與數量不同，短期應用對眼睛表面結構的損害不會太明顯，且停藥後大多能自行康復，長期應用則會產生明顯副作用。
另外，包裝容量超過1mL的眼藥水，在生產過程必須加微量防腐劑，否則在開瓶使用階段很容易被細菌污染。
由於其含量極低，必要時短期點用眼藥水，不會造成眼睛表面明顯損傷，若長期不正確使用眼藥水，則會引發防腐劑導致的眼表角結膜損傷，而且停藥後也很難恢復。
得了干眼症應如何正確治療？
患者是真性干眼還是假性干眼，需要專業眼科醫生根據病史、體征等作出正確判斷。對於那些因過度用眼患上干眼症者（即假性干眼）的患者治療，常用方法如下：
1、局部治療
（1）消除誘因：患者避免使用電腦時間過長，注意清潔眼睑，注意不要經常在空調下長時間工作，注意煙塵對眼睛的影響，保持眼睑清潔。
（2）淚腺成分的替代治療：患者可以使用自體血清，可以使用人工淚液，消除眼睛干澀症狀，較為嚴重者可以使用不含防腐劑且對護眼有較佳功效的人工淚液。
（3）延長淚液的停留時間：患者避免配帶濕房鏡或者硅膠眼罩，可以使用性角膜接觸鏡等。
（4）畏懼陽光的人可適當戴遮擋太陽的防護眼鏡，這樣有利於改善干眼症。
（5）使用滴眼液保持眼角膜的濕潤，但不要經常使用滴眼液，長期使用滴眼液對眼睛有不良影響。
2、飲食療方法
潤澤明眸茶
材料：黃芪5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。
做法：饕材洗淨後先加水蓋過饕材浸泡30分鐘。之後再倒入2000CC的水，水滾後轉文火煮20分鐘即可。濾去饕材，取汁於一天內慢慢喝完即可。此干眼症食療方功效：黃芪補氣，丹參活血，當歸補血等，能加強眼部的氣血循環，改善眼部干澀的狀況。
枸杞子
每天15克，洗淨後嚼服或煮水服，或用百合、山藥、薏苡仁、紅棗煮粥食用，或每晚吃2個核桃仁，也可用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水代飲。
當出現眼睑紅腫、充血、疼痛等熱性症狀時，可口服伊分子葉黃素，給眼睛補充葉黃素相當於在體內增加了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數干眼症患者恢復健康眼睛。
此外，平時還應多吃些有益於眼睛的食物，如富含有“護眼必需品”之稱維生素A的食物。維生素A可預防眼干、視力衰退、夜盲症等，每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。
維生素A的最好來源是各種動物的肝髒，植物性食物如胡蘿卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及梨、柿子等也富含維生素A。維生素B族是視神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。
維生素B族多含在芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物中，也應該經常食用。
當然，因為工作需要我們不可避免的要使用雙眼，所以我們能做的就是在工作之余減少用眼，注重眼部的休息和水分的補充，小編相信，一雙明亮清澈的眼睛要勝過臉上粉底紅妝許多倍。祝願親們能擁有一雙直通心靈的水潤雙眸！