吳曉是一名辦公室白領，長時間在電腦前工作，不過她很注意保護自己的眼睛，辦公桌上常備著一瓶眼藥水，眼睛感覺不舒服了就點幾滴。一開始眼睛感覺還很好，而時間長了眼疲勞狀況不但沒有好轉，反而加重了。一天，被酸痛、干澀折磨的吳曉到醫院檢查，醫生的診斷結果讓她大吃一驚——干眼症！
什麼是干眼症
所謂干眼症，是指由於眼淚減少或淚腺功能下降，導致眼睛表面出現微小傷痕的一種症狀，該病多見於60歲以上的老人。但目前，不少年輕白領尤其是軟件開發人員由於長時間面對電腦，眼睛長時間注視電腦屏幕，很容易患上干眼症。它的症狀主要表現為：眼睛發干，發澀，甚至一看電腦就流淚，有睜不開眼的感覺，頭疼，煩躁，疲勞，注意力難以集中。目前成為干眼一族的白領人數正在迅速增加，在眼科門診中，每五個人中就有一個經常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，干眼症已經成了現代上班族的e時代特征。
當你的眼睛看起來發紅，感覺干澀不適、發癢，千萬別以為是小CASE，因為你對它過度的折磨，引發了干眼病。干眼症初期眼睛只是處於功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處於干燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使症狀進一步惡化，嚴重影響視力。專家提醒，在眼睛出現酸澀、干燥和視力模糊等症狀時應該及時就醫。
哪些人群容易患上干眼症
長時間工作在電腦前的人、長期點眼藥水的人、長期戴隱形眼鏡的人、做過眼部手術和更年期激素紊亂的人，在干燥的氣候中，都會因為淚膜蒸發加快等原因患上干眼症。
健康的眼睛主、副淚腺會自然分泌淚液，潤滑眼球，但是長時間面對電腦，眼睛太過專注在顯示屏幕上，造成眨眼次數減少，淚液快速蒸發，再加上現在的辦公室內都安裝有空調系統，所以濕度低，空氣不流通，更加速了淚液的蒸發。如果不巧你又是隱形眼鏡族，那真的只有四個字可以形容——“雪上加霜”，而這正是造成後天性“干眼症”的主要原因。
干眼症也是准分子激光手術後常常出現的問題，許多患者在PRK、LASIK手術後，感覺眼睛干燥、有異物感等干眼症狀，因此，手術前，應該做干眼檢查，比較嚴重的干眼患者，應避免手術。
為什麼常點眼藥水，還會得干眼症呢
干燥多風的季節，加上長期面對電腦工作，不少人都會出現眼部的干澀癢痛，而患上干眼症。眼藥水確實能夠緩解這些不適，因此，很多長期伏案，用眼頻繁的白領一族，都會隨身帶著一瓶眼藥水。然而，人們並不把眼藥水看作是藥品，很多患者更是喜歡在眼睛開始不適的時候先自己“治療”——用抗生素、抗病毒眼藥。其實這種方法並不適宜干眼症的治療，反而有可能使症狀加重，如果是用了某些藥物而引起干眼症，則應把藥物停掉。
目前，眼藥水主要分為三大類：一是純粹潤滑用，主要是帶給眼睛濕潤，緩解不適。有的女性以為，這類眼藥水不需醫師處方就可買到，應該很安全，但這樣的眼藥水中也含有防腐成分，長期使用一樣會對眼睛造成傷害。第二類眼藥水是含抗生素，用來治療眼睛感染用的，濫用這種眼藥水，會破壞眼睛的菌種生態；而且，沒有一種眼藥水可以對抗所有的感染，所以消炎眼藥水必須根據醫生的建議使用。第三類是含類固醇的眼藥水，這類眼藥水連續使用一個月以上，容易造成眼壓升高。所以，需要提醒辦公室白領，眼藥水不能亂點。在不能確診眼病的情況下，對所買眼藥水的成份、作用和禁忌也不甚清楚的情況下，盲目地買藥用藥不僅不能保證療效，甚至會適得其反。
干眼症應點什麼藥水
眼睛干澀也分不同的情況，像屏幕前綜合症、視疲勞、干眼症都會令人眼睛干澀、脹痛，但是對於這幾種不同情況引起的症狀，在選用眼藥水時卻有很大的不同。如果眼睛有炎症了，應選用一些抗菌素類眼藥水；視疲勞則應使用像新樂敦一類的眼藥水；若是干眼症的話就最好選用人工淚液了，因為它是一種非常接近人體眼淚所含成分的一種藥水，不含防腐劑，對緩解視疲勞幫助更大一些。另外，人工淚液可以在佩戴隱形眼鏡的時候直接使用，不會對鏡片造成直接傷害，其所含有的成分與濃度與自然分泌的眼淚完全相同，對眼睛內細胞的修復、重建都有非常好的效果。目前，全世界生產的人工淚液有近50種，選擇時應注意其是否含有防腐劑。國內的專業眼科醫院一般都自己配置生產人工淚液，另外國際上一些知名人工淚液產品，如美國的怡然滴眼液、淚然滴眼液等，都是患者購買的首選。
還是要提醒大家不論是什麼樣的藥水，點的次數及時間都必須嚴格遵循醫囑或藥品說明書，同時不要太過頻繁地點用。像使用人工淚液一天最好不超過6次，因為如果超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重症狀。若使用眼藥水後出現了異常反應，還應及時找醫生診治。
電腦族應注意給眼睛保濕
其實干眼症治療的方法，最基本的還是保證眼睛的充分休息，盡可能少看電腦。許多化妝品廣告強調皮膚保濕，相比之下，眼睛保濕更為重要。要做好眼睛保濕，切忌“目不轉睛”，不妨頻繁眨動眼睛。使用電腦超過2小時，應該向遠方眺望，同時活動肩膀頸部。注意空調不要吹得太久，房間裡應使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助於眼睛保持滋潤。